-
Konflikty w miejscu pracy - przyczyny i powiązania
... stanie przetworzyć nawet małej cząstki tego, co do nich nieprzerwanie dociera. Badania naukowe pokazują, że człowiek potrafi poradzić sobie z przyswojeniem od pięciu do ... nas staje się szorstka i nerwowa w momencie wzmożonego stresu. Dlatego też w miejscach pracy o wysokim natężeniu stresu dochodzi często do sporów i kłótni. Niejasności Pojawiające ...
-
Płatności zbliżeniowe atrybutem nowoczesności
... stresu i niepewności, dają poczucie bezpieczeństwa, są szybkie i bezawaryjne, a dodatkowo mają walor aspiracyjny. Płatność zbliżeniowa telefonem jest atrybutem nowoczesności – płacenie telefonem to przede wszystkim poczucie bycia na czasie, a wręcz wyprzedzania go, bycia pionierem – wynika z eksperymentu MasterCard. W ramach ogólnopolskiego badania ...
-
Sport to nie tylko odchudzanie. Sprawdź 5 nietypowych korzyści płynących z aktywności
... stresu i obniżenie kortyzolu. Systematyczny ruch pomaga obniżyć hormon stresu ( ... Badania naukowe wykazały, że aktywność fizyczna zapobiega wielu chorobom nie tylko ciała, np. zmniejsza również zagrożenie depresją i stanami lękowymi – mówi terapeutka Alina Adamowicz. Brakuje Ci skupienia? Poruszaj się! Regularne treningi oprócz redukcji stresu ...
Tematy: sport, zdrowie, zdrowy styl życia, aktywność fizyczna, fitness, uprawianie sportu, rekreacja -
Zbyt obciążeni na work-life balance
... między życiem prywatnym a zawodowym – pokazują wyniki polskiej edycji największego na świecie badania opinii i oczekiwań pracowników Randstad Award. Wagę tego elementu wskazuje już ... – ci ludzie łatwiej poświęcają pracy więcej czasu. Jednak kosztem jest odczuwanie stresu związanego z życiem zawodowym nawet w otoczeniu bliskich w domu.” Informacje o ...
-
Polacy a otyłość
... w wieku od 25 do 39 lat. Nadwaga a dobre samopoczucie i atrakcyjność Podczas badania „Demokracja wg wagi” zapytano Polaków o cechy świadczące o atrakcyjności. Jak wynika z sondażu, szczupła ... ” czy też jedzenia wysokokalorycznych rzeczy. Co piąty badany deklaruje, że w momencie stresu bardzo chętnie sięga po słodycze, a co czwarty uważa stres za ...
-
Stres w pracy: mamy 2. miejsce w Europie
... (43 proc.), a zdecydowanie najlepiej wypadają Holendrzy (8 proc.). Jak wynika z badania, przeszło 28 proc. Polaków stresuje się kilka razy w tygodniu, a co ... nieźle wypadają również osoby zatrudnione w turystyce i transporcie (13 proc. zestresowanych). – Powszechność stresu w pracy wynika z wielu czynników. Jednym z nich mogą być trudne kontakty ...
-
Idealny urlop wypoczynkowy trwa 3 dni?
... badania wyraźnie dowodzą, że jest to korzystne zarówno tak dla zdrowia psychicznego, jak i fizycznego. Dlaczego tak krótki okres wypoczynku jest korzystny? Okazuje się, że dawka stresu ... by gładko wdrożyć się w tryb biurowy? Przede wszystkim dać sobie czas. Badania pokazują, że dopiero w 3 tygodniu, po powrocie z dłuższego wypoczynku, pracownik osiąga ...
-
Rekrutacja online: nie brakuje wpadek, czy przekreślają szanse na pracę?
... czym nie była to oznaka lekceważenia z jego strony, lecz objaw stresu. W sytuacjach mniej komfortowych nawyki czasami przejmują nad nami kontrolę. Na „obcym ... zł mc/brutto), programiści JavaScript to z kolei mediana 6 367 zł mc/brutto. Według badania Sedlak&Sedlak programiści mogli więcej zarobić w firmach o zagranicznym kapitale. Zarabiali od 1 ...
-
Czym jest windykacja polubowna i dlaczego warto z niej skorzystać?
... konsumentem i wywiązywanie się ze wszystkich zobowiązań finansowych na czas. Z badania Intrum wynika, że co 5. konsument w naszym kraju przyznaje, że w ciągu ... . Dlaczego? Polubowne rozwiązanie problemu finansowego – zaległego długu pozwala uniknąć dodatkowego stresu i wysokich kosztów, które dotyczą dalszych etapów odzyskiwania należności. Chodzi o ...
-
Polki pod presją i w stresie. Dobrostan kobiet to rzadkość?
... udział ponad 1000 kobiet w wieku od 18 do 75 lat. W oparciu o wyniki badania powstał Indeks Dobrostanu Polek – unikalne narzędzie, które łączy twarde dane z autentycznymi ... potrafią kształtować swoje życie na własnych zasadach. W przypadku matek skala stresu jest wyraźnie wyższa – sięga poziomu 4,2 w pięciopunktowej skali – i znacznie przewyższa tę ...
-
Bielizna dla zawałowców
... Dodatkowo bielizna analizuje poziom stresu użytkownika i na podstawie ... stresu od tego wynikającego z aktywności fizycznej. Rozwiązanie jest kolejnym krokiem na przód w dziedzinie mobilnego EKG. Diagnostyczna bielizna ma kilka zalet w porównaniu do badań wykonywanych przez telefon, m.in. nie wymaga kontaktu ze skórą w okolicy serca, a do badania ...
-
Zdrowie Polaków
... dotykają głównie osoby starsze (powyżej 45. roku życia), z kolei z powodu stresu cierpią częściej osoby młodsze. Stres i bezsenność częściej też dotykają kobiety ... częściej były to kobiety). Informacje o badaniu Tegoroczną, drugą już edycją badania Europe Health, objęto 25 000 respondentów z 15 europejskich krajów (Belgia, Czechy, Finlandia, ...
-
Motywacja pozafinansowa: co zamiast pieniędzy?
... zespół jest inny, dlatego tez skuteczna motywacja zaczyna się od szczegółowego badania potrzeb pracownika, które zależne są od jego cech osobowych, sytuacji życiowej, środowiska ... z propozycjami usprawnień i pozbawiona negatywnych emocji. Nie powinna wywoływać w nikim uczucia stresu - i tak mamy go wiele w codziennej pracy. Należy pamiętać, że ...
-
Dlaczego warto stosować outplacement?
... nawet zadbać o "cywilizowany" przebieg tego wydarzenia. Tymczasem - jak dowiodły badania przeprowadzane przez firmę Work Express - poczucie krzywdy ex-pracownicy odreagowują ... obniża ryzyko konfliktów w grupach zagrożonych zwolnieniami. Korzyści ex-pracownika: złagodzenie stresu związanego z utratą pracy, fachowe doradztwo w zakresie poszukiwania ...
-
Przemęczenie pracą deklaruje 70% Polaków
... szef i owszem), ale zdecydowanie nadmierne obciążenie pracą wpływa niekorzystnie na poziom odczuwanego stresu, zwiększenie niepokoju, nadmierną irytację i pogorszenie procesów poznawczych. "Przeciążenie wprowadza nas w błędne koło." - komentuje ... mieć na tyle dużo zadań, by móc je sensownie zaplanować. W takich warunkach - jak wynika z badania Praca. ...
-
Picie kawy pomoże Ci w pracy
... efektywność z niej wynikającej. 3. Dzięki niej możesz żyć dłużej Jak pokazują badania, istnieje zależność pomiędzy ilością wypijanej kawy, a długością życia. Naukowcy wykazali ... snu Dowiedziono naukowo, że nawet sam zapach kawy potrafi zredukować poziom stresu wynikający z niedoboru snu. Sama kawa jak i jej zapach zawierają antyoksydanty, które ...
-
Pokolenie Y na wysokich obrotach
... powodem napięcia prawie dwóch na pięciu pytanych (39%). Najczęstszymi powodami stresu w pracy są: psychiczne obciążenie związane ze złożonością pracy (16%) oraz pośpiech ... siecią, wchodzimy w środowisko, które sprzyja pobieżnej lekturze i braku koncentracji. Liczne badania – między innymi eksperyment oparty na śledzeniu ruchów gałek ocznych, ankieta ...
-
5 mitów nt. pracy nauczyciela
... z tymi, które otrzymują chociażby pracownicy korporacji. Tymczasem jak wynika z badania Nationale-Nederlanden dla 40 proc. Polaków pozapłacowe elementy są bardzo ... dolegliwości narządu mowy, z którymi często borykają się nauczyciele. Przyczynami stresu w pracy są natomiast problemy z uczniami i ich zachowaniem, nikła perspektywa kariery zawodowej ...
-
Co 3. Polka odczuwa stres w pracy
... poziom stresu odczuwanego w miejscu pracy. Kobiety w Polsce częściej cierpią z powodu stresu – zarówno w porównaniu z mężczyznami jak i mieszkankami innych państw europejskich. Ponad 31 proc. Polek twierdzi, że codziennie odczuwa stres, w porównaniu do 19 proc. średniej kobiet ze wszystkich ośmiu badanych państw europejskich. Co ciekawe, z badania ...
-
Deloitte: polscy konsumenci kupują online, ale zakupy odbierają w sklepie
... w Deloitte Polska. Mniej chętnych na okazje Po dużym spadku w ostatniej fali badania, która zbiegła się ze wzrostem liczby zachorowań, analiza aktywności konsumenckich w ... formy zakupów jest mniejszy niż przy tradycyjnych zakupach poziom stresu. Ostatnia edycja badania, przeprowadzona w chwili nagłego wzrostu zachorowań przyniosła równie nagły ...
-
Jak pandemia COVID-19 wpływa na nastroje Polaków?
... ? W jaki sposób wpływają na ich zdrowie i nastrój? Zbadała to agencja Inquiry. Z badania Inquiry wynika, że dla Polaków największą dolegliwością jest konieczność noszenia maseczek ... nastrój, w przypadku mężczyzn odsetek ten wynosi 66%). Podobnie jest w przypadku oceny poziomu stresu – niemal 2/3 osób czuje się teraz bardziej zestresowana niż przed ...
-
Praca w IT antidotum na stres?
... , że nie czuje silniejszego stresu, a 10 proc. nie potrafiło udzielić jednoznacznej odpowiedzi i zaznaczyło opcję “nie wiem”. Według badania 75 proc. ankietowanych powiedziało, że stresuje się poziomem inflacji, 11 proc. nie miało zdania na ten temat, a dla 14 proc. osób inflacja nie jest powodem do stresu ...
-
Finansowy portret kobiety. Ma mniej pieniędzy i mniej długów
... wspominając o tak drastycznej opcji jak upadłość. Potwierdzają to zresztą realizowane dla nas badania, w których na pytanie: Co robisz w sytuacji pojawienia się poważnych problemów ... czym nie zawsze wspierają je osoby z najbliższego otoczenia. Badanie – Pieniądze powodem stresu dla par i singli, wykonane przez Quality Watch na zlecenie BIG ...
-
Zadłużenie Polaków: mini kwoty, maxi problem
... prezes BIG InfoMonitor. Zróżnicowane podejście do zobowiązań potwierdza najnowsza, 8. edycji badania Moralność Finansowa Polaków, gdzie 3 proc. respondentów uważa, że nie ma ... trwają co najwyżej kilka minut, a pozwalają uniknąć nieprzyjemnych sytuacji i stresu. Odpowiedzialne zarządzanie swoimi finansami to podstawa Kryzys to paradoksalnie ...
-
Przemoc w pracy to nie tylko mobbing
... gospodarczy. To one w ostatnim czasie znacząco przyczyniły się do nasilenia stresu, niepewności i braku poczucia bezpieczeństwa, a tym samym zaburzyły relacje w miejscu pracy ... pracy. W praktyce działania takie, jak polityki antymobbingowe, szkolenia czy regularne badania satysfakcji pracowników mogą okazać się niewystarczające. Często okazuje się ...
-
Wakacje za 14 tysięcy? Co zrobić, gdy budżet domowy nie wytrzymuje all inclusive?
... wioskach, nocleg pod namiotem nad jeziorem. Bez biletów lotniczych, bez rezerwacji, bez stresu – za to z dużą dawką relaksu. To nie tylko odpoczynek, ale często także ... świadome formy wypoczynku, które nie generują dodatkowego stresu. Wakacje powinny przynosić ulgę, a nie potęgować napięcie. Badania pokazują, że relaks pozytywnie wpływa na zdrowie – ...
-
Hays: na home office warto zadbać o rozwój zawodowy
... wielu pracowników szczytowy okres pandemii był czasem niepewności i podwyższonego poziomu stresu, a co za tym idzie – większego zmęczenia. – Więcej czasu spędzanego w ... firm szkoleniowych i organizacji branżowych przeniosło swoje kursy do świata online. Wyniki badania pozwalają wywnioskować, że w wielu przypadkach był to proces zakończony sukcesem. ...
-
Prywatne ubezpieczenie zdrowotne ma co 10 Polak
... kadry medycznej, jej wypalenie zawodowe, ani syndrom stresu pourazowego po pandemii coraz częściej występujący w tej ... Badania „Mapa ryzyka Polaków” na zlecenie PIU przeprowadziła firma SW Research. Badania odbywały się w lutym 2020 r., 2021 r. i 2022 r. Każde na próbie ponad 2000 respondentów. Badania przeprowadzono metodą CAWI. Głównym celem badania ...
-
Mobbing dotyka ponad 40 proc. pracowników
... nawet agresję. Niemożność spełnienia wymagań czasowych może też prowadzić do zwiększonego stresu. Te wzrosty sugerują potrzebę analizy i działań w zakresie efektywności zarządzania zasobami ludzkimi ... do historii, ale – jak widać po wynikach badania – na razie na to się nie zapowiada. Druga edycja badania pt. „Mobbing w polskich firmach. 2023 vs. ...
-
Wiosenne przesilenie, stres pourlopowy. Jak znaleźć motywację do pracy?
... wiosną i latem. Słońce dekoncentruje i sprawia, że myślimy jedynie o wyjściu z biura. Badania na temat wpływu wiosny na nasze samopoczucie przeprowadził CBOS. Wynikało z nich ... po tygodniu lub dwóch wrócić w zawodowy wir. I właśnie wtedy doświadczamy stresu powakacyjnego, który przez psychologów określany jest mianem Zespołu Napięcia Powakacyjnego. Z ...
-
Wypalenie zawodowe częstsze u menedżerów
... kolei ponad połowa respondentów określiła ją na poziomie 60-70%. Jednocześnie z tego samego badania wynika również, że zwiększenie efektywności w pracy przy zachowaniu takich samych ... ramach programu Talent Club, w których firma Extended DISC zmierzyła poziom stresu wśród osób aktywnych zawodowo. Stan wypalenia zawodowego polskich menedżerów stanowi ...
-
Na "lewe" zwolnienie lekarskie wysyła nas frustracja?
... roku 2017. W przypadku sporej części pracowników zwolnienie lekarskie jest wynikiem długotrwałego stresu i przemęczenia. Stres i przemęczenie są również źródłem mniejszego zaangażowania i utraty ... że często staje się również powodem kłopotów lub frustracji. Badania ADP wykazały, co decyduje o zaangażowaniu, ale czy wiemy, jakie są w dzisiejszych ...
-
Inwestowanie pieniędzy w pandemii. Jak to robią Polacy?
... wyglądają portfele inwestycyjne Polaków? Inwestowanie pieniędzy według Polaka Jak wynika z badania przeprowadzonego przez Tavex, co czwarty z Polaków, który w minionym roku zdecydował się na ... przede wszystkim trzymanie się jej. Często młodzi inwestorzy pod wpływam stresu i opinii innych osób podejmują gwałtowne ruchy, które mogą doprowadzić do ...
-
Kredyt hipoteczny online, czyli chcę, ale się boję
... i satysfakcję z tym związaną. Z drugiej strony, zaledwie 19% kredytobiorców nie zaznało stresu lub frustracji towarzyszących całej procedurze. Zdecydowanie największą bolączką są ... bankowej, EY Polska. O badaniu Badanie przeprowadzono w dwóch etapach. Ilościowa część badania miała miejsce w sierpniu 2021 r. na losowej próbie 1.000 osób, które w ...
-
Pracoholizm i darmowe nadgodziny. Realia polskiego rynku pracy?
... Praca poza wyznaczonymi godzinami prowadzi do chronicznego zmęczenia, wyższego poziomu stresu czy niechęci do wykonywania swoich obowiązków. Przepracowany pracownik znacznie ... myśleniem, a dzięki temu jest bardziej efektywny – dodaje ekspertka. Alarm dla pracodawców Wyniki badania ADP są wyraźnie alarmujące. Według nich, w skali globalnej pracownicy ...