eGospodarka.pl › Tematy › stres w pracy

stres w pracy - wiadomości i porady tematyczne

Czy Polacy lubią swoją pracę? Najświeższe dane o stresie i satysfakcji

00:30 28.01.2026

... 16%, a zdenerwowanie 15%. W przypadku emocji negatywnych również widać różnice między płciami– mężczyźni częściej niż kobiety odczuwają zdenerwowanie i smutek w kontekście pracy. Stres związany z pracą najmniej odczuwają osoby najstarsze (Silver Generation – 11%), natomiast wyraźnie częściej (25-27% wskazań) wszystkie młodsze od nich osoby. Smutek ...

Tematy: rynek pracy, tendencje na rynku pracy, satysfakcja z pracy, zadowolenie z pracy
Co trzeci Polak nie ufa szefowi. Jakie są przyczyny kryzysu zaufania w polskich firmach?

00:02 26.01.2026

... odczuwają presję łączenia pracy i życia prywatnego. Pokolenia X i Z mają wysokie oczekiwania wobec wsparcia i granic pracy, a Boomersi i część Millenialsów lepiej oceniają balans, co wynika z doświadczenia zawodowego i większej sprawczości w organizacji – dodaje ekspertka. Wyższy stres w pracy zdalnej Codzienny stres to doświadczenie większości ...

Tematy: work-life balance, stres w pracy, relacje w pracy, strach przed utratą pracy
Empatyczny lider czy system wsparcia? Co chroni pracowników przed wypaleniem zawodowym?

00:02 28.12.2025

... jednocześnie mniej zaangażowani? Czy to oznacza, że stres nie jest jedynym czynnikiem wpływającym na jakość pracy? A może problem leży głębiej – w braku sensu, niedopasowaniu ... zawodowe to nie tylko zmęczenie. To emocjonalne wyczerpanie, cynizm wobec pracy i poczucie braku skuteczności. Badania [3] pokazują, że negatywne wydarzenia życiowe działają ...

Tematy: zaangażowanie w pracę, zdrowie psychiczne, wypalenie zawodowe, stres w pracy
Zdrowie psychiczne w pracy: Polska na końcu europejskiego rankingu

13:54 18.12.2025

... firmie sprzyjają dobrostanowi psychicznemu pracowników. Frustracja nie służy innowacyjności Zdrowe środowisko pracy, zapewniające pracownikom komfort psychiczny i poczucie bezpieczeństwa, nie pozostaje ... , którzy czują się dobrze w swoim miejscu pracy, są też mniej skłonni do zmiany pracy. Firmie pozwala to zatrzymać talenty, ale i przyciągnąć ...

Tematy: bezpieczeństwo pracy, warunki pracy, stres w pracy, zdrowie psychiczne
Stres, zmęczenie i izolacja w pracy. Alarmujące wyniki badania Puls BHP 2025

00:10 27.11.2025

... : ogólne zmęczenie, bóle głowy i zmęczenie oczu, stres, depresję lub lęk. Cyfryzacja pracy: wysoka, ale często kojarzona z izolacją i brakiem wpływu W 17 z 30 badanych krajów większość pracowników twierdzi, że korzystanie z technologii cyfrowych w ich miejscu pracy determinuje tempo pracy. Najczęściej stosowanymi urządzeniami cyfrowymi są laptopy ...

Tematy: bezpieczeństwo pracy, warunki pracy, stres w pracy, zdrowie psychiczne
Polacy zestresowani i zmęczeni. Najbardziej cierpią młode kobiety z dużych miast

14:39 15.10.2025

... . Które grupy – zwłaszcza młode kobiety z dużych miast – najbardziej odczuwają stres i wypalenie. Dlaczego brak równowagi między pracą a życiem prywatnym stał się ... prawdziwej zmianie, nie wystarczą karty sportowe czy okazjonalna pizza w piątki po pracy. Pracownicy oczekują realnej dostępności psychologów i systemowych rozwiązań, które wspierają ich ...

Tematy: zdrowie psychiczne pracowników, zdrowie psychiczne, dobrostan psychiczny, benefity pozapłacowe
Polska wyróżnia się w Europie - wzrost optymizmu i wysoki stres finansowy

00:02 21.09.2025

W najnowszym badaniu Consumer Pulse przeprowadzonym przez Bain Company Polacy wyróżniają się na tle Europy, odnotowując niewielki wzrost optymizmu, pomimo ogólnego spadku nastrojów w innych krajach. Jednocześnie Polacy deklarują jeden z najwyższych poziomów stresu finansowego w Europie, co wynika z rosnących kosztów życia i niepewności ...

Tematy: stres, wskaźnik optymizmu, nastroje społeczne, kondycja psychiczna
Stres - kiedy pomaga, a kiedy szkodzi? Jak stres wpływa na zdrowie i jak go kontrolować?

00:01 17.09.2025

... Joanna Kaszuba, psycholog, terapeuta, mentor i trener wspierania rozwoju. Stres zły i dobry Stres nie jest wyłącznie zły. Jest człowiekowi potrzebny do przetrwania, a ... „wybieram / decyduję się, bo…”. Porcjowanie zadań: metoda 25/5 (25 min pracy, 5 min pauzy), jeden priorytet dziennie „must do”. Granice informacyjne: ograniczenie doomscrollingu, ...

Tematy: stres, stres w pracy, walka ze stresem, jak radzić sobie ze stresem
Powrót do pracy po urlopie: skąd ten stres i jak go zwalczyć?

00:45 04.09.2025

... pracy po wakacjach wywołuje większy stres niż przygotowania do urlopu? Jakie nawyki sprzyjają stresowi związanemu z powrotem do pracy? Jakie działania mogą podjąć pracownicy, aby łagodniej wejść w rytm pracy ... do trudności z ponownym wejściem w rytm pracy przez kilka dni po urlopie. Stres związany z powrotem do pracy może dotknąć każdego. Najsilniej ...

Tematy: powrót do pracy, urlop wypoczynkowy, stres w pracy, atmosfera w pracy
Mniejszy stres w pracy ważniejszy niż wyższe wynagrodzenie

10:53 27.05.2025

... mniej stresujące miejsce pracy, mimo że zarabiają tam mniej. Coraz więcej osób traktuje stres jako główny koszt pracy, którego nie zawsze jest w stanie zrekompensować wynagrodzenie. Nawet w czasach niepewności gospodarczej wyniki te sugerują, że organizacje, które tworzą zdrowsze środowisko pracy ...

Tematy: praca, pracownicy, stres w pracy, stres zawodowy
Dwie umowy zlecenia a L4 w ciąży

09:24 17.11.2014 PORADA

Witam, mój problem jest taki, że mam dwie prace i studia, obie prace są na umowę zlecenie i jestem w 6 tygodniu ciąży. Jedna z tych prac jest niezwykle stresująca, do tego stopnia, że nie śpię praktycznie wcale odkąd dowiedziałam się o ciąży i muszę ją wykonywać. Mam skurcze ze ...

Tematy: stres w pracy, dwie umowy o pracę, ciąża, umowa zlecenia
Mobbing i nierówne traktowanie

18:36 31.10.2013 PORADA

Witam serdecznie i proszę o poradę, Mam 54 lata, pracuję na kopalni i 4 lata temu nabyłem uprawnienia emerytalne, ale z nich nie skorzystałem i nadal pracuję. Chciałem pracować jeszcze kolejny rok lub dwa. W podobnym wieku i podobnej sytuacji, jak ja na kopalni nawet w moim dziale jest ...

Tematy: mobbing, stres w pracy, dyskryminacja w miejscu pracy, praca na kopalni
Zmuszanie pracownika do nadgodzin pod groźbą zwolnienia.

19:38 28.02.2013 PORADA

Witam, pracuję w Zakładzie Pracy Chronionej jako Specjalista ds. Administracyjnych. Moja kierowniczka stwierdziła, że nie angażuję się w pracę i odstaję od zespołu. Powiedziała mi wprost, że denerwuje ją, że nie zostaję po godzinach. Prawda jest taka, że w mojej ocenie jest ...

Tematy: mobbing, stres w pracy, nadgodziny, praca w godzinach nadliczbowych
Zwolnienie od Psychiatry a koniec umowy?? PROSZĘ o POMOC :(

17:41 01.11.2012 PORADA

Witam Przejrzałem inne wpisy ale nie znalazłem pełnej odpowiedzi. Otóż sytuacja ma się następująco. Pracuję w pewnej firmie gdzie mobbing jest szerokim standardem pracy mimo iz głęboko ukrywanym. Jeden z moich znajomych nabawił się przez to nerwicy żołądka - nie wiem czy to ...

Tematy: psychiatra, nagana dla pracownika, L4, zwolnienie lekarskie