eGospodarka.pl › Tematy › aktywność fizyczna

aktywność fizyczna - wiadomości i porady tematyczne

Spacery to cała aktywność fizyczna Polaków?

09:09 07.04.2025

... med. Łukasz Małek, kardiolog sportowy, Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie. Spacerowanie – ulubiona aktywność Polaków Spacery jako najpopularniejsza forma ruchu wśród Polaków, wyróżniają ... zgodnie z badaniami naukowymi największe korzyści dla zdrowia przynosi aktywność fizyczna podejmowana w czasie wolnym, a nie ta związana z obowiązkami ...

Tematy: uprawianie sportu, aktywność fizyczna, sport, jazda na rowerze
Po postanowieniach noworocznych zostały już tylko niechciane reklamy

09:05 27.02.2024

Pod koniec roku wielu z nas podejmowało postanowienia noworoczne, deklarując zmianę dotychczasowych przyzwyczajeń lub trybu życia. Rzesza tych, którym udaje się wytrwać przy założonym planie nie jest już jednak tak liczna – okazuje się, że na przestrzeni trzech pierwszych miesięcy roku blisko połowa Polek i Polaków rezygnuje z powziętych ...

Tematy: postanowienia noworoczne, odchudzanie, zdrowy styl życia, dieta
Postanowienia noworoczne robi 76% Polaków

10:05 02.01.2024

Rozpoczął się Nowy Rok. Jak wynika z badań przeprowadzonych pod koniec grudnia na panelu Ariadna, aż 76% Polaków ma noworoczne postanowienia, a najczęściej dotyczą one ...odchudzania. Wśród trzech najczęściej formułowanych postanowień znalazły się także zdrowe odżywianie i uprawianie sportu. Z badań wynika, że 33% Polaków chce w 2024 roku schudnąć ...

Tematy: postanowienia noworoczne, nowy rok, rok 2024, odchudzanie
Sport to nie tylko odchudzanie. Sprawdź 5 nietypowych korzyści płynących z aktywności

13:23 11.05.2023

... wiąże się z korzystaniem z ekranu. Jeśli dla relaksu i odpoczynku zamiast kolejnego odcinku serialu, wybierzemy inną aktywność, pozwolimy odpocząć zmęczonym oczom, które na to zasługują. Aktywność fizyczna to nie musi być tylko aktywność sportowa, lecz także naturalny ruch – np. sprzątanie domu, bieganie za hulajnogą z dzieckiem, spacer ...

Tematy: sport, zdrowie, zdrowy styl życia, aktywność fizyczna
Aktywność fizyczna Polaków spada od trzech lat

00:49 02.04.2023

... aktywność fizyczna Polaków systematycznie rosła. W 2009 roku sport uprawiało zaledwie 24% Polaków, a w roku 2019 już 74%. W roku 2020 odsetek aktywnych fizycznie Polaków spadł do 69%, a w 2022 roku - do 64%. Najwyższa aktywność fizyczna ...

Tematy: uprawianie sportu, aktywność fizyczna, sport, jazda na rowerze
Polacy zwiększyli aktywność fizyczną w czasie pandemii

13:13 07.02.2022

... Alternatywą stała się indywidualna aktywność fizyczna w domu lub na powietrzu. Z analizy przeprowadzonej przez Mastercard wynika, że w minionym roku Polacy najchętniej uprawiali piesze wycieczki, grali w piłkę nożną i biegali. W 2022 roku możemy spodziewać się rosnącej liczby miłośników narciarstwa i tenisa. Aktywność fizyczna Polaków coraz większa ...

Tematy: aktywność fizyczna, uprawianie sportu, sport, rozgrywki sportowe
Uprawianie sportu w czasie pandemii straciło na popularności

10:27 23.03.2021

... na wiek badanych. Jedynie w najstarszej grupie wiekowej w TOP 3 znalazły spacery i wędrówki, a nie znalazło się bieganie. Zresztą spacery i wędrówki jako swoją aktywność sportową wskazał niemal co trzeci respondent. Oczywiście istnieją różnice między kobietami i mężczyznami w uprawianych dyscyplinach sportowych. Są takie dyscypliny, które uprawiają ...

Tematy: sport, uprawianie sportu, aktywność fizyczna, bieganie
Pandemia zabiera nam radość z relacji międzyludzkich

00:22 10.02.2021

... odpowiedziało aż 44 proc. osób w wieku 18-29 lat. W innych grupach ten odsetek jest znacznie niższy, już w grupie 30-39 latków dzielona aktywność sportowa ma znaczenie tylko dla 20 proc. badanych, a wśród 60-69 latków dla 10 proc. Publiczna przestrzeń sportowa to nie tylko ...

Tematy: pandemia, zachowania konsumentów, styl życia, tryb życia
Medycyna i ochrona zdrowia o pandemii nie zapomni jeszcze długo

10:16 04.02.2021

Jak czytamy w najnowszym raporcie autorstwa Deloitte "The Future unmasked: life sciences and healthcare predictions 2025”, w błędzie jest ten, kto zakłada, że wpływ koronawirusa na sektor medyczny zakończy się wraz z ustaniem pandemii. Eksperci są przekonani, że oddziaływanie tej ostatniej potrwa jeszcze długo. Do 2025 roku powinniśmy się ...

Tematy: sektor medyczny, ochrona zdrowia, telemedycyna, technologie medyczne
Postanowienia noworoczne aktualne przez kilka dni?

09:16 21.01.2021

... początek roku, a więc tradycyjnie już czas, w którym rozpoczynamy realizację postanowień noworocznych. Z badania SW Research wynika, że najczęściej obiecujemy sobie większą aktywność fizyczną, bardziej racjonalne gospodarowanie domowym budżetem oraz przejście na zdrowszą dietę. Ile z tych planów udaje się wcielić w życie? Co bardziej ...

Tematy: postanowienia noworoczne, oszczędzanie pieniędzy, zachowania konsumentów, zdrowy styl życia