eGospodarka.pl › Tematy › wellbeing

wellbeing - wiadomości i porady tematyczne

Wellbeing w biurze w 8 krokach - jak stworzyć przestrzeń wspierającą pracowników?

00:03 28.12.2025

... kulturę dialogu i współodpowiedzialności – komentuje Anna Dziadkowiec. Podsumowanie – wellbeing zaczyna się od empatii Wellbeing w biurze nie sprowadza się tylko do kilku ... ciekawym dodatkiem do codziennego chaosu. Jak mówi ekspertka, twórczyni Wellbeing Workspace Certificate: – Wellbeing w biurze to proces, nie jednorazowy projekt. To codzienne ...

Tematy: wellbeing, środowisko pracy, aranżacja biura, zadowolenie z pracy
Jak projektować biuro, które wspiera wellbeing pracowników?

00:03 27.12.2025

... wyposażenie, odpowiednia jakość powietrza i naturalne materiały stają się standardem, który realnie wpływa na komfort pracy i zdrowie pracowników. Projektowanie biur w duchu wellbeing oznacza, że każda decyzja – od rozmieszczenia stanowisk, przez rodzaj materiałów, po kształt stref wspólnych – jest podejmowana z myślą o człowieku. Biuro nie ...

Tematy: wellbeing, warunki pracy, biuro, aranżacja biura
Młodzi kontra starsi, czyli przepaść pokoleniowa w korzystaniu z AI

00:20 09.12.2025

Młodzi ufają sztucznej inteligencji, starsi podchodzą do niej z dystansem, a kraje rozwijające się zostawiają technologicznych liderów w tyle. Najnowsze badanie Cisco i OECD pokazuje, że rewolucja AI pogłębia zarówno różnice międzynarodowe, jak i pokoleniowe. Coraz większe znaczenie ma też cyfrowy dobrostan – bo im więcej czasu przed ekranem, tym ...

Tematy: sztuczna inteligencja, AI, genAI, generatywna sztuczna inteligencja
Kto w pracy wybiera milczenie? Raport Well.hr na temat bezpieczeństwa psychologicznego Polaków w pracy.

13:20 21.11.2025

Jak Polacy czują się w swoich miejscach pracy pod względem bezpieczeństwa psychologicznego? Najnowsze badanie Well.hr ujawnia, że mimo pewnych pozytywnych trendów, wielu pracowników wciąż obawia się wyrażania opinii i podejmowania niestandardowych działań. Eksperci podkreślają, że budowanie kultury otwartej komunikacji i wsparcia jest niezbędne ...

Tematy: atmosfera w pracy, atmosfera w firmie, badania pracowników, warunki pracy
Depresja to milionowe straty w gospodarce, a wellbeing to inwestycja nie benefit

11:15 10.10.2025

... się m.in.: Jak wygląda kondycja psychiczna pracowników w Polsce i co ją pogarsza? Ile kosztują gospodarkę absencje związane z depresją i wypaleniem zawodowym? Dlaczego wellbeing powinien być częścią strategii biznesowej, a nie benefitem? Jak różnią się potrzeby psychiczne i fizyczne pracowników na różnych szczeblach? Kondycja psychiczna pracowników ...

Tematy: rynek pracy, tendencje na rynku pracy, dobrostan psychiczny, kondycja psychiczna
Kobiety na rynku pracy IT: wojna o talenty, rewolucja AI i cyfrowy detoks

00:15 29.09.2025

... , Vice President Strong Women in IT. Wniosek #5: Zmęczenie szybkością rozwoju technologii częściej dotyka przedstawicielki startupów, ale obie grupy proaktywnie dbają o wellbeing To alarmujące dane, aż 50% przedstawicielek startupów i 33% w korporacjach doświadcza przeciążenia tempem postępu technologicznego na co dzień. Różnica jest znacząca ...

Tematy: kobiety w IT, kobiety, kobiety na rynku pracy, branża IT
Polska wyróżnia się w Europie - wzrost optymizmu i wysoki stres finansowy

00:02 21.09.2025

W najnowszym badaniu Consumer Pulse przeprowadzonym przez Bain Company Polacy wyróżniają się na tle Europy, odnotowując niewielki wzrost optymizmu, pomimo ogólnego spadku nastrojów w innych krajach. Jednocześnie Polacy deklarują jeden z najwyższych poziomów stresu finansowego w Europie, co wynika z rosnących kosztów życia i niepewności ...

Tematy: stres, wskaźnik optymizmu, nastroje społeczne, kondycja psychiczna
Stres - kiedy pomaga, a kiedy szkodzi? Jak stres wpływa na zdrowie i jak go kontrolować?

00:01 17.09.2025

Stres jest naturalną reakcją organizmu na wyzwania dnia codziennego, która może mobilizować do działania, ale też szkodzić, gdy staje się przewlekły. W artykule wyjaśniamy, jak rozróżnić stres pozytywny (eustres) od szkodliwego (dystres), jakie sygnały wysyła ciało, gdy jest przeciążone, oraz jak za pomocą prostych, codziennych technik skutecznie ...

Tematy: stres, stres w pracy, walka ze stresem, jak radzić sobie ze stresem
Powakacyjny onboarding, czyli powrót do pracy po urlopie bez stresu

01:39 28.08.2025

Powrót do pracy po wakacjach nie musi oznaczać stresu i presji. Coraz więcej firm w Polsce dostrzega znaczenie spokojnego pourlopowego onboardingu, który pomaga pracownikom łagodnie zaadaptować się do obowiązków po urlopie, redukując zjawisko stresu pourlopowego i poprawiając dobrostan zespołu. Z tego artykułu dowiesz się: Dlaczego spokojny ...

Tematy: stres pourlopowy, powrót do pracy z urlopu wypoczynkowego, stres, work-life balance
Pourlopowa chandra - jak skutecznie walczyć ze zmęczeniem po wakacjach?

00:02 09.08.2025

Sezon wyjazdowy wciąż w pełni, część z nas już wróciła z wakacji. Nie czujemy się jednak wypoczęci, a wręcz przeciwnie. Dodatkowo wizja czekania prawie rok na kolejny długi urlop demotywuje nas. Jak poradzić sobie z tym problemem, nauczyć się wypoczywać efektywnie i dbać o to, aby nie dopadło nas przemęczenie czy chandra, pomimo odbytego urlopu? Z ...

Tematy: chandra, work-life balance, chroniczne zmęczenie, wyczerpanie emocjonalne