-
Sport to nie tylko odchudzanie. Sprawdź 5 nietypowych korzyści płynących z aktywności
... . sprzątanie domu, bieganie za hulajnogą z dzieckiem, spacer z psem, chodzenie po schodach – podpowiada Alina Adamowicz, ekspertka kampanii #GodzinaDlaOka. Sport to ... Dzięki regularnym treningom możemy poprawiać swoją formę, zdobywać kolejne osiągnięcia i krok po kroku rozwijać się zarówno na poziomie fizycznym (budowa lepszej sylwetki, poprawa ...
Tematy: sport, zdrowie, zdrowy styl życia, aktywność fizyczna, fitness, uprawianie sportu, rekreacja -
Automatyzacje, AI, recommerce wśród nagrodzonych projektów konkursu Kobieta e-commerce 2023
... pierwszego tańca firstdanceonline, gdzie dla przyszłych par młodych przygotowanych jest kilkadziesiąt choreografii do pierwszego tańca wraz z instrukcja krok po kroku. Nagroda Internautów - nagroda specjalna, przyznawana w ogólnopolskim głosowaniu Internautów Laureatka: Hanna Żudziewicz, zdobywczyni największej liczby głosów. Specjalne wyróżnienie ...
Tematy: kobiety w biznesie, Kobieta e-commerce -
Dla kogo dobrowolne ubezpieczenie zdrowotne?
... opłatę dodatkową. Im dłuższa przerwa w ubezpieczeniu zdrowotnym, tym wyższa opłata dodatkowa przy podjęciu dobrowolnego ubezpieczenia. Zgłoszenie krok po kroku Zgłoszenie do dobrowolnego ubezpieczenia zdrowotnego następuje po złożeniu wniosku wraz z oświadczeniem. Formularz jest dostępny na stronie internetowej nfz.gov.pl, w zakładce „Dla Pacjenta ...
-
Inwestowanie w Tajlandii: dlaczego warto i jak zacząć?
... do 49%. W BOI można także otrzymać informacje o wymaganiach dla poszczególnych rodzajów działalności oraz pomoc w uzyskaniu zachęt i ulg. Pracownicy instytucji przeprowadzają krok po kroku przez kolejne etapy, znacząco przyspieszając proces rejestracji firmy oraz wprowadzając przedsiębiorcę na nowy rynek. Aby uzyskać więcej informacji i wsparcie ...
Tematy: Tajlandia, działalność gospodarcza w Tajlandii, działalność gospodarcza, prowadzenie działalności gospodarczej, własny biznes, własna firma, polskie firmy za granicą, działalność gospodarcza za granicą, rejestracja firmy za granicą, inwestycje za granicą, inwestowanie za granicą, firma za granicą -
Startujesz z własną firmą? Pamiętaj o koncie na PUE ZUS
... Taką informację można uzyskać podczas wizyty w placówce ZUS lub podczas e-wizyty (po potwierdzeniu swojej tożsamości przy pomocy dokumentu ze zdjęciem). Następnie trzeba ... krok po kroku i wskaże kolejne czynności, które należy wykonać. Po wejściu na stronę www.zus.pl, należy kliknąć przycisk [Zarejestruj w PUE], który znajduje się na górze strony. Po ...
-
Jak generatywna sztuczna inteligencja może zmienić kształt bankowości?
... - sztuczna inteligencja może skrócić czas przetwarzania wniosków o pożyczki i zmniejszyć związane z tym koszty, oferując wnioskodawcom wskazówki konwersacyjne krok po kroku. Programy lojalnościowe – generatywna SI daje osobom zarządzającym programami lojalnościowymi potencjalne narzędzie do komunikowania się w czasie rzeczywistym z uczestnikami ...
-
Peugeot 508 SW PSE, czyli atrakcyjne kombi
... temperaturą oraz siłą i kierunkiem nawiewu. Oprócz dużej dawki stylistycznego indywidualizmu, atrakcyjne kombi Peugeota oferuje także naprawdę świetną jakość wykonania. Producent krok po kroku buduje wizerunek premium, dlatego nie może oszczędzać na materiałach. Dominują to miękkie, starannie spasowane tworzywa, które uzupełniają matowe i srebrne ...
-
Jak przeprowadzić udany onboarding nowego pracownika?
... z pewnością doceni cały zespół. Ponadto dobre przyjęcie nowej osoby buduje pozytywny wizerunek firmy zarówno w oczach pracowników, jak i kandydatów. Plan wdrożenia krok po kroku Onboarding jest złożonym i długotrwałym procesem. Najczęściej trwa około trzech miesięcy, choć w zależności od specyfiki firmy, a także charakteru konkretnego stanowiska ...
-
Jakie koszty budowy domu w 2024 roku?
... poszczególnych prac. Prezentowane dane są uśrednione i zostały opracowane w celu łatwiejszego zobrazowania ogólnej sytuacji w regionie. Koszty budowy domu – kolejne etapy krok po kroku Zacznijmy od omówienia prac związanych z postawieniem budynku, a następnie skupmy się na pracach wykończeniowych. Liczby podane przy poszczególnych pozycjach to ...
-
Rodzinny Kapitał Opiekuńczy: do 12 tys. zł na drugie i każde kolejne dziecko
... w zależności od tego jaki wybiorą rodzice. Albo w miesięcznych częściach – po 500 zł przez dwa lata lub po 1000 zł miesięcznie przez rok – wyjaśnia Iwona Kowalska-Matis. - ... czy tablet. Na naszej platformie jest specjalny kreator, który pomoże krok po kroku wypełnić taki wniosek – dodaje rzeczniczka. - Dzięki temu, dokumenty do ZUS-u o świadczenie ...
-
Jak kupić dobry, używany samochód elektryczny?
... ” kierujemy do każdego, kto chce rozpocząć swoją elektromobilną przygodę z używanym samochodem elektrycznym, ale nie wie, od czego zacząć. W przejrzystej formie, krok po kroku prowadzimy w nim zainteresowanych elektrykiem przez proces zakupu. W sześciu rozdziałach pomagamy rozwiać wątpliwości związane m.in. z tym, jak zweryfikować swoje faktyczne ...
-
Parki rozrywki: biznes rozwojowy, ale niełatwy
... w 2032 roku osiągnie 109,3 mld dolarów. Parki rozrywki odbijają dziś straty po latach 2020-2021. Te najliczniej odwiedzane na świecie, czyli Magic Kingdom (Walt Disney ... są one niezależne od sposobu prowadzenia biznesu – niełatwo jest wyznaczać cele i krok po kroku je realizować. Znacznie bardziej skomplikowane okazuje się także inwestowanie w nowe ...
-
Jak przebiega atak ransomware i jak się przed nim obronić?
... , ponieważ nie muszą tworzyć własnych narzędzi. Ponadto, wykorzystywanie powszechnie dostępnych programów, sprawia, że zagrożenie jest trudniejsze do wykrycia. Atak ransomware krok po kroku W pierwszej fazie ataku ransomware, przestępcy próbują uzyskać dostęp do sieci docelowej, stosując różne techniki manipulacji, skanowanie sieci i badanie źródeł ...
-
"Aktywny rodzic" - wniosek złożysz przez mZUS
... ze swoim profilem PUE. Proces aktywacji i połączenia aplikacji z profilem PUE został opisany krok po kroku na początkowych ekranach startowych aplikacji i na naszej stronie internetowej – zapewnia Iwona ... mZUS, mogą pobrać ją bezpłatnie ze sklepów Google Play lub App Store. Po instalacji aplikacji należy ją połączyć ze swoim profilem na PUE ZUS. Bez ...
-
W Credit Agricole otworzysz firmę i konto bankowe z bonusem
... CA24 Mobile lub w ramach programu Moja Nowa Firma. W pierwszym wariancie wystarczy ściągnąć aplikację CA24 Mobile, która po wybraniu opcji „Rozwijaj biznes” prowadzi klienta krok po kroku przez niezbędne formalności. W ramach programu Moja Nowa Firma, przedsiębiorca rejestruje swoją firmę przy wsparciu konsultacji telefonicznych z ekspertem ...
-
5 rad, jak zmienić postanowienia noworoczne w rzeczywistość
... . Postanowienia noworoczne mają w sobie coś romantycznego. Są wielkie, przełomowe i często po prostu … nieosiągalne, mówi Oleg Topchiy, założyciel Freelancehunt, platformy dla freelancerów. -Myślę, ... to normalna część procesu zmiany. Zamiast tego, skup się na swoich celach i krok po kroku realizuj je, pamiętając, że każda zmiana wymaga czasu. ...
-
Komornicy 2.0 szperają w mediach społecznościowych dłużników
... zaciągają różnego rodzaju zobowiązania, np. na zakup nieruchomości. Wynagrodzenie, które otrzymują – zgodnie z prawem – może podlegać zajęciu i egzekucji. Windykacja krok po kroku Pierwszym krokiem w odzyskiwaniu należności jest windykacja polubowna. To moment, w którym wierzyciel, czyli osoba bądź podmiot, od którego zaciągnięto dług, lub ...
-
"Finanse i emocje - odzyskaj kontrolę nad swoimi pieniędzmi" - raport na Dzień Kobiet
... (np. rady, co powinna kupić dla swojego dziecka idealna mama), po nasze podejście do zakupów i schematy (np. kupowanie sobie czegoś na poprawę humoru). ... można się nauczyć. Krok po kroku, korzystając z dostępnych narzędzi, rozwiązań czy wiedzy innych, np. zaproszonych do naszego raportu ekspertek. Nauka to zawsze proces, więc po drodze ...
-
Eko opakowania w e-commerce to dla logistyki szansa, wyzwanie i dylemat
... sposób utylizacji np. wskazanie, do którego pojemnika wrzucić poszczególne elementy opakowania. Wyjątkowo praktycznym i logistycznie uzasadnionym rozwiązaniem jest również instrukcja krok po kroku dotyczącą ponownego wykorzystania opakowania w celu zwrotu zakupu. Opakowanie musi być jednak do tego przystosowane i z doświadczenia wiemy, że taka ...
-
Nieruchomości inwestycyjne - czy kupno nieruchomości w 2025 to dobry sposób na biznes?
... , urbanistyce oraz dostępie do źródeł finansowania. Jak przygotować biznesplan w związku z inwestycją w nieruchomości i które elementy szczególnie brać pod uwagę? Krok po kroku Dobry biznesplan to podstawa skutecznej inwestycji w nieruchomości. Bez tego nie będziesz w stanie precyzyjnie oszacować stopy zwrotu z kupionego mieszkania, domu lub ...
-
Awaryjne lądowanie Ryanair w Poznaniu. Jakie prawa pasażerów?
... problemy z klapami, czy też fałszywe sygnały generowane przez uszkodzone czujniki. Co robi załoga podczas awaryjnego lądowania? Przebieg procedur krok po kroku W sytuacjach awaryjnych załoga pokładowa przechodzi natychmiast w tryb działania zgodny z ściśle określonymi procedurami bezpieczeństwa, które zostały wcześniej wielokrotnie przećwiczone ...
-
Zakup nieruchomości w Hiszpanii. Kredyt hipoteczny w polskim czy hiszpańskim banku?
... : 0,10 proc.) Certyfikat efektywności energetycznej nieruchomości z klasyfikacją A lub wyższą (bonifikata: 0,05 proc.). Proces uzyskania kredytu hipotecznego w Hiszpanii - krok po kroku Przed złożeniem wniosku o kredyt hipoteczny należy skompletować dokumenty potwierdzające zdolność kredytową: dokumenty tożsamości (paszport lub dowód osobisty ...
-
Ranking najlepszych kont osobistych
... rachunek poprzez przycisk "otwórz konto", który pojawi się na stronie po przesłaniu zgłoszenia do promocji lub link, który otrzymasz w wiadomości e-mail potwierdzającej Twoją ... darmowe wypłaty za granicą, niskie koszty przewalutowań. Jak wybrać konto osobiste? Krok po kroku 1. Określ swoje potrzeby Zastanów się, jak często korzystasz z bankomatów, ...
-
5 praktyk najskuteczniejszych freelancerów i 5 porad dla początkujących
... . Neutralność prowadzi do bycia zapomnianym. Dokumentowanie procesów zamiast portfolio wyników. Prezentowanie metodologii pracy zwiększa zaufanie klientów. Case studies pokazujące krok po kroku podejście do problemów dają lepszy wgląd w kompetencje freelancera. Edukowanie rynku zamiast podążania za nim. Freelancerzy tworzący wartościowe materiały ...
-
Praca sezonowa już nie dla młodzieży? Psycholog biznesu o zmianach pokoleniowych
... wysokim czynnikiem stresu, wypalenia. Co więcej już obecnie wielu świetnie wykształconych ludzi po marketingu, ze studiami podyplomowymi, kursami, nie może znaleźć pracy, bo rynek jest ... ich życie. Jesteśmy od tego, żeby uczyć je radzenia sobie z życiem – krok po kroku, proporcjonalnie do wieku. Pokazywać, że nie każde „nie chce mi się” zasługuje ...
-
Wakacje składkowe: jak skorzystać z ulgi od składek ZUS?
... może skorzystać z ulgi w opłacaniu składek ZUS i jakie warunki trzeba spełnić. Jak krok po kroku złożyć wniosek o wakacje składkowe oraz jakie dokumenty są wymagane. Jakie ... 2024 roku, muszą w tym roku uwzględnić tę informację w składanym wniosku. Niezbędne deklaracje po okresie “wakacyjnym” Aby rozliczyć miesiąc objęty wakacjami składkowymi, należy ...
-
Jak zmieniają się koszty budowy domu w Polsce? Prognozy na lata 2025-2026
... około 45–50% (przy relatywnie równomiernym tempie wzrostu i stabilizacji po 2023 r.), ceny mieszkań w siedmiu największych miastach Polski (Warszawa, Kraków, Wrocław, Gdańsk, ... alternatywę dla tradycyjnej budowy. Jak analizowano koszty budowy domu? Metodologia krok po kroku Wojciech Rynkowski, ekspert Extradom.pl przeanalizował dane z lat 2021–2025 ...
-
Ostatni moment na wykorzystanie zaległego urlopu. Co warto wiedzieć, zanim przepadnie?
... najpopularniejsze mity dotyczące zaległego urlopu, a także jakie konsekwencje niesie brak odpoczynku dla zdrowia i efektywności w pracy. Z tego artykułu dowiesz się: Jak krok po kroku zaplanować i wykorzystać zaległy urlop, aby nie przepadł Jakie prawa ma pracownik i jakie są obowiązki pracodawcy dotyczące urlopów wypoczynkowych Dlaczego nie ...
-
Trzy sposoby, jak przestać bać się porażki i działać efektywnie
... i zadziała także w życiu każdego z nas. Wszyscy wielcy wynalazcy od Edisona po Teslę po drodze mieli zapewne tysiące porażek, ale nie poddawali się, a wyciągali z nich ... . Chodzi o to, żeby po prostu odkotwiczyć stres związany z tym pająkiem krok po kroku. Ekspozycja na działania, które regularnie wyprowadzają nas ze strefy komfortu po prostu nas ...
-
Koniec papierowego HR - kadry w rękach AI?
... elementy krok po kroku. Dzięki temu organizacja widzi realne efekty i naturalnie przechodzi do kolejnych etapów - podkreśla dr Przemysław Sołdacki. Przyszłość działów HR Sztuczna inteligencja będzie wspierać kadry, ale nie zastąpi kompetencji człowieka. AI przejmie powtarzalne zadania, natomiast analiza, empatia i ocena kontekstu wciąż będą po ...
-
Koniec awiza. Jak e-Doręczenia zmienią kontakt z administracją?
... publiczną. Z tego tekstu dowiesz się m.in.: Kogo obejmuje obowiązek korzystania z cyfrowych doręczeń od 2026 roku? Jak założyć Adres Doręczeń Elektronicznych krok po kroku? Jakie korzyści dają obywatelom i przedsiębiorcom e-Doręczenia? W systemie e-Doręczeń działa już prawie 2,3 mln skrzynek odbiorczych, z pomocą których nadano prawie 46 milionów ...
-
Ranking lokat i kont oszczędnościowych
... zysków kapitałowych (25%), możliwość zwolnienia dla nierezydentów podatkowych Austrii po złożeniu formularza IS-QU1. sprawdź ofertę Raiffeisen Digital Bank mBank Rachunek " ... aby maksymalizować zyski? Oto praktyczny poradnik. Jak wybrać najlepszą lokatę lub ROR? Krok po kroku Określ cel i horyzont: Na fundusz awaryjny – ROR; na dłuższy cel – lokata ...
-
Kryzys zaangażowania w polskich firmach. Co trzeci pracownik przychodzi do pracy z przymusu
... musi, a branie wspólnej odpowiedzialności staje się zbyt ryzykowne. Ludzie zaczynają zachowywać bezpieczny dystans i stają się wobec siebie ostrożni. W ten sposób, krok po kroku, firma traci swoją największą wartość – autentyczne więzi, które pozwalają przetrwać trudniejsze momenty. Spadki w obszarze praktyk i atmosfery oznaczają, że organizacja ...
-
Faktura VAT w 2026: zasady wystawiania, KSeF, korekty, paragon z NIP, zaliczki i waluty obce. Kompletny przewodnik
... odbywa się systemowo). Numeracja: prowadź spójne serie i unikalne numery, aby każdą fakturę można było jednoznacznie zidentyfikować. Jak wystawić fakturę VAT krok po kroku (checklista) Aby działać zgodnie z zasadami wystawiania faktur VAT, przygotuj sprawdzoną procedurę. Pomoże Ci to unikać korekt, przyspieszy księgowanie i ograniczy ryzyko ...
Tematy: faktura VAT, zasady wystawiania faktur, wystawienie faktury, termin wystawienia faktury, faktura zaliczkowa, faktura końcowa, duplikat faktury, faktury w walutach obcych, faktura korygująca, nota korygująca, błąd w fakturze, korekta faktury, faktura uproszczona, NIP na paragonie, KSeF, e-faktura, rok 2026 -
8 kroków do oswojenia formalności przy kupnie mieszkania
... bliskość tętniącego życiem centrum, czy też przeciwnie – woli być bliżej natury? – Po wytypowaniu dzielnicy, która najbardziej nas interesuje, przyjrzyjmy się, ... przypadku decyzji odmownej konieczny jest powrót do kroku 2 i wybranie tańszej inwestycji. Podpisz i czekaj (krok 5, 6) Krok 5 dotyczy podpisania z inwestorem umowy deweloperskiej. Powinna ...


Ceny mieszkań stabilne a zdolność kredytowa rośnie. O ile nie masz dzieci