stres i zmęczenie w miejscu pracy - informacje w zawartości serwisu eGospodarka.pl

eGospodarka.pl › Zasoby serwisu › S › stres i zmęczenie w miejscu pracy

Stres, zmęczenie i izolacja w pracy. Alarmujące wyniki badania Puls BHP 2025

... najczęściej wymieniali: ogólne zmęczenie, bóle głowy i zmęczenie oczu, stres, depresję lub lęk. Cyfryzacja pracy: wysoka, ale często kojarzona z izolacją i brakiem wpływu W 17 z 30 badanych krajów większość pracowników twierdzi, że korzystanie z technologii cyfrowych w ich miejscu pracy determinuje tempo pracy. Najczęściej stosowanymi urządzeniami ...

Tematy: bezpieczeństwo pracy, warunki pracy, stres w pracy, zdrowie psychiczne, zdrowie pracowników
Jak pogodzić chronotyp i czas pracy?

... pracy. Może to być męczące, ale jest możliwe. Warto jednak pamiętać, że tryb życia zawodowego, który jest zupełnie niedopasowany do indywidualnych preferencji, zwiększa odczuwany stres, zmęczenie oraz senność. To z kolei negatywnie wpływa na satysfakcję z pracy. – Mówi się, że rozpoczynanie pracy ...

Tematy: praca elastyczna, elastyczny czas pracy, czas pracy, efektywność pracy, wydajność pracy, work-life balance
Stres a sen oczami Polaków

... stres wywołują w Polakach różne czynniki. Najczęściej są one związane z miejscem pracy – respondenci badania TNS Polska wskazywali, że stresuje ich presja, nadmiar obowiązków, obawa przed utratą zatrudnienia czy nieprzyjemna atmosfera w miejscu pracy ...

Tematy: czas wolny, metody spędzania wolnego czasu, odpoczynek, relaks, stres, sen, atmosfera w pracy, badania opinii społecznej
Co robić, gdy spada satysfakcja z pracy?

... miejscu pracy – najczęściej wymienianymi dolegliwościami są podenerwowanie i irytacja, kłopoty ze snem oraz zmęczenie ...

Tematy: rynek pracy, pracownicy, satysfakcja z pracy, kariera zawodowa, stres w pracy, atmosfera w pracy, wypalenie zawodowe
Komunikacja interpersonalna w pracy

... miejscu pracy ma umiejętność skutecznego komunikowania się między przełożonym a podwładnymi czy między pracownikami ... niemożność uważnego słuchania z uwagi na doznawany stres, zmęczenie lub wyczerpanie psychiczne bądź poirytowanie [Bańka, 1992]. Skuteczna komunikacja Skuteczna komunikacja interpersonalna w pracy zależy od przestrzegania dwóch grup ...

Tematy: komunikacja interpersonalna, komunikacja w firmie, komunikacja w pracy, komunikacja niewerbalna, komunikacja werbalna
Zmęczenie po wakacjach - jak uniknąć pułapek i błędów urlopowych?

... : Dlaczego coraz więcej osób odczuwa zmęczenie po urlopie. Jakie są najczęstsze błędy ... miejscu? Nie ma po prostu możliwości resetu podczas urlopu. Co się następnie dzieje? Wracamy po tygodniu, dwóch z wakacji i nie robimy sobie ani jednego dnia odpoczynku, żeby wejść w tryb pracy ... aktywności, co już zmniejsza stres. Druga sprawa to zaplanowanie ...

Tematy: urlop, wakacje, zmęczenie, odpoczynek, work-life balance, stres, planowanie urlopu, wyjazd na wakacje
Ergonomiczne stanowisko pracy

... stres, zmęczenie, bóle głowy i frustracje, problemy z oczami, dłońmi, ramionami i nogami. Tym problemom można zapobiegać projektując stanowisko pracy zgodnie z zasadami ergonomii. Zdecydowanie poprawi to komfort pracy, a także zwiększy zadowolenie pracodawcy. Ergonomia w pracy ... urazy, występujące w stałym miejscu, a wywołane biomechanicznym ...

Tematy: stanowisko pracy, wyposażenie stanowiska pracy, ergonomiczne stanowisko pracy, bezpieczeństwo i higiena pracy, ergonomia stanowiska pracy, stanowisko komputerowe
Jak zapewnić bezpieczne warunki pracy nauczycielom?

... mieć zapewnione odpowiednie, a przede wszystkim bezpieczne warunki pracy. Niestety kluczowym źródłem zagrożeń wydają ... przez nauczyciela kilka razy w ciągu dnia, powoduje zmęczenie, stres i rozdrażnienie, z którym nauczyciel jako dorosły musi ... , które w takim zagęszczeniu osób w jednym miejscu siłą rzeczy będą występować z większym natężeniem. Należy ...

Tematy: warunki pracy, nauczyciel, nauczyciele, praca nauczyciela, praca w zawodzie nauczyciela, bezpieczeństwo i higiena pracy, BHP, hałas, nadmierny hałas
Wypalenie zawodowe oraz quiet quitting. Jak sobie z nimi radzić?

... pracy. Pracownik, który jest zbyt zmęczony lub rozproszony, może łatwiej popełnić błąd lub niezamierzenie narazić siebie i innych na niebezpieczeństwo. Kolejną z konsekwencji jest zmęczenie psychiczne i fizyczne, do których prowadzi wypalenie zawodowe. Pracownicy odczuwający te symptomy mogą być bardziej podatni na urazy i wypadki w miejscu pracy ...

Tematy: quiet quitting, work-life balance, wypalenie zawodowe, rynek pracy, zaangażowanie pracownika, zaangażowanie w pracę, wydajność pracy
Jak działać efektywnie?

... miejscu pracy, prowadzony metodą coachingu. Pomaga zarówno pracownikom dużych organizacji, jak i osobom samodzielnie prowadzącym działalność gospodarczą, stawić czoło wspomnianym problemom i pokazuje sprawdzone techniki organizacji codziennej pracy. Zmienia złe i kształci efektywne nawyki pracy poprzez właściwą organizację miejsca pracy ...

Tematy:
Jak zmiana czasu na zimowy wpływa na zdrowie i wydajność pracowników?

... na sztuczne światło może być dodatkowym czynnikiem, który negatywnie wpływa rytm biologiczny człowieka, powodując ospałość, zmęczenie, wyczerpanie, wzrost kortyzolu oraz zwiększoną podatność na stres w miejscu pracy – wskazuje dr Agnieszka Kowalczewska. Zmiana czasu a efektywność pracowników We współczesnych organizacjach, które często wymagają od ...

Tematy: czas zimowy, czas letni, zmiana czasu na zimowy, zmiana czasu, wydajność pracowników
Fachowcy a samozatrudnienie

... 1 650 zł netto miesięcznie. Na drugim miejscu znalazły się regiony północno-zachodnie, w których średnie ... budowlanych, jeśli przeanalizujemy je pod względem stażu pracy. Najmniej zarabia osoba z rocznym doświadczeniem zawodowym – ... planować rozwój firmy. "Musi być odporny na stres i zmęczenie, właściciela powinna cechować duża odporność emocjonalna. ...

Tematy: fachowcy, pracownicy budowlani, budowlańcy, samozatrudnienie, rynek pracy specjalistów, formy zatrudnienia, działalność gospodarcza
Jak śpią Polacy?

... zmęczenie w ciągu dnia ma inne podłoże’’ – komentuje Sylwia Bąba, koordynator badania z TNS Polska. Stres i problemy ze zdrowiem – wrogowie numer jeden? W badaniu zapytaliśmy Polaków, z czego ich zdaniem mogą wynikać sporadyczne lub częste problemy ze snem. Na pierwszym miejscu ...

Tematy: sen, styl życia, zdrowy styl życia, zdrowie, wypoczynek, Polacy
Walka z wypaleniem zawodowym - fakty i mity

... miejscu pracy uważano ją za profesjonalistkę mającą duże sukcesy, lecz w jej pojęciu poniosła porażkę, ponieważ miała poczucie, że wszystkie jej starania są nieistotne i pozbawione znaczenia. Wielokrotnie odnotowywany fakt, że profesjonaliści z powodu wypalenia rzadko są zwalniani z pracy ...

Tematy: wyczerpanie emocjonalne, wypalenie zawodowe, przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu, jak badać wypalenie zawodowe, depersonalizacja, motywowanie pracownika, czynniki demotywujące, wypalenie
Work-life balance. Wyzwanie nie tylko dla pracownika

... pracy na aktywność fizyczną, a nawet gabinet lekarski i zabiegi rehabilitacyjne w miejscu pracy. Rośnie również świadomość pracowników, którzy coraz głośniej mówią o swoich potrzebach. Jednoznacznie wskazują też, że największe znaczenie ma prywatna opieka medyczna, lecz w rozszerzonym pakiecie oraz możliwość pracy ...

Tematy: work-life balance, życie zawodowe, motywacja do pracy
Pourlopowa chandra - jak skutecznie walczyć ze zmęczeniem po wakacjach?

... zmęczenie, brak motywacji do pracy, wręcz frustracja, odwlekanie wykonywania obowiązków, złe samopoczucie, smutek. Także myślenie pod koniec urlopu, że już za chwilę musimy wracać i znowu czeka nas rok intensywnej pracy, potrafi odebrać radość. Czujemy stres ... osobiście również byłem kiedyś w takim miejscu, że odpoczynek nie wchodził w grę. Obecnie ...

Tematy: chandra, work-life balance, chroniczne zmęczenie, wyczerpanie emocjonalne, zmęczenie, stres, odpoczynek, wakacje, urlop, planowanie urlopu, wyjazd na wakacje, powrót do pracy, wellbeing
Wynajem biura: renegocjacja umowy czy zmiana lokalizacji?

... miejscu ok. 5 000 mkw. zdecydowała się pozostać. W obu przypadkach analizowaliśmy bardzo dokładnie wszystkie za i przeciw. W pierwszym z nich, elementem decydującym o zmianie lokalizacji było „zmęczenie ...

Tematy: rynek biurowy, powierzchnie biurowe, wynajem biura, biuro