Polacy 50+ a aktywny tryb życia

Przeczytaj także: Styl życia wpływa na stan zdrowia

Towarzyscy i zdrowi

Aktywni Polacy po pięćdziesiątce to osoby prowadzące ciekawe życie towarzyskie. Aż 91% stale utrzymuje kontakty przynajmniej z 2 osobami, a prawie jedna czwarta (22,6%) z 6 osobami. Polacy w tym wieku starają się również przykładać wagę do zdrowego żywienia. Jedynie 14,4% spośród nich nie zwraca uwagi na to, co je. Większość aktywnych dojrzałych włącza do swojej diety warzywa i owoce, unika potraw smażonych. Aż 90% aktywnych dojrzałych Polaków preferuje tradycyjną, czyli stosunkowo tłustą, kuchnię polską. Coraz większą popularnością cieszą się jednak kuchnia śródziemnomorska oraz chińska, powszechnie uważane za korzystniejsze dla zdrowia.

Z badań zleconych dla marki Flora pro.activ wynika, że ponad połowa aktywnych dojrzałych Polaków uważa stan swojego zdrowia za dobry. To wynik prawie dwa razy większy w porównaniu do osób nie podejmujących żadnej aktywności fizycznej. Zaledwie 28% osób niećwiczących uważa, że cieszy się dobrym zdrowiem. Osoby aktywne zdecydowanie rzadziej korzystają z opieki lekarskiej, czytają prasę specjalistyczną, informacje o zdrowym stylu życia czerpią także od rodziny, znajomych czy z telewizji. Raport „Aktywni Dojrzali” jednoznacznie wskazuje, że Polacy po pięćdziesiątce, regularnie uprawiający aktywność fizyczną, są dużo bardziej zadowoleni ze swojego życia od osób niećwiczących.

Obraz narzekającego, schorowanego Polaka na emeryturze jest zatem fałszywy. Większość Polaków w wieku 50+ stara się być aktywna fizycznie, spotykać z przyjaciółmi i cieszyć się życiem. Nadal istotną grupę stanowią osoby, które nie podejmują żadnych ćwiczeń fizycznych. Liczba tych osób jest jednak zdecydowanie niższa od osób aktywnych. Badania przeprowadzone na zlecenie marki Flora Pro.Activ jednoznacznie wskazują, że Polacy po 50 roku życia to coraz częściej ludzie zadowoleni z życia, optymistycznie patrzący w przyszłość.

Informacje o badaniu
Badanie „Aktywni Dojrzali” zrealizował we wrześniu br. Instytut Interactive Research Center na zlecenie marki Flora Pro.Activ.