eGospodarka.pl
eGospodarka.pl poleca

eGospodarka.plTematystres

stres - wiadomości i porady tematyczne

  • Praca podczas urlopu wypoczynkowego: jak stawiać granice i naprawdę odpocząć?

    Praca podczas urlopu wypoczynkowego: jak stawiać granice i naprawdę odpocząć?

    10:21 19.07.2025

    ... rozwiązania mogą dawać elastyczność, to paradoksalnie obniżają jakość wypoczynku i mogą potęgować stres. Skutki zdrowotne i ryzyko wypalenia Regularny brak regeneracji i praca podczas urlopu ... . W badaniu MultiSport Index 2024 aż 90% pracowników przyznało, że odczuwa stres w pracy a sport pomaga w jego przezwyciężaniu. Zadbaj więc o regularny ruch, ...

    Tematy: tendencje na rynku pracy, urlop wypoczynkowy, workation, bleisure
  • Wypalenie zawodowe a urlop - czy wakacje są bodźcem do zmian?

    Wypalenie zawodowe a urlop - czy wakacje są bodźcem do zmian?

    00:03 15.07.2025

    ... związane jest z długotrwałym stresem, czyli z bardzo głębokim przeciążeniem „ludzkiego systemu”. Stres i lęk sprawiają, że organizm jest w stałym trybie walki lub ... Najczęściej wypalenie dotyka tych zawodów, z którymi bardzo silny i głęboki stres jest związany naturalnie, czyli lekarzy, pielęgniarek, ratowników medycznych. Dotyka również nauczycieli, ...

    Tematy: wypalenie zawodowe, syndrom wypalenia, zmiana pracy, work-life balance
  • Zmęczenie po wakacjach - jak uniknąć pułapek i błędów urlopowych?

    Zmęczenie po wakacjach - jak uniknąć pułapek i błędów urlopowych?

    13:53 07.07.2025

    ... istotne, bo pozwala nam na zaplanowanie aktywności, co już zmniejsza stres. Druga sprawa to zaplanowanie wszystkiego jak najwcześniej i podzielenie obowiązków. ... plan to podstawa. Uchroni nas to przed wieloma nieprzyjemnymi sytuacjami, które powodują stres i sprawiają, że urlop nie jest udany. Rozmowa i podział obowiązków - porozmawiajmy z tymi ...

    Tematy: urlop, wakacje, zmęczenie, odpoczynek
  • Polki pod presją i w stresie. Dobrostan kobiet to rzadkość?

    Polki pod presją i w stresie. Dobrostan kobiet to rzadkość?

    08:00 02.07.2025

    Aż 9 na 10 kobiet w Polsce przyznaje, że w codziennym życiu towarzyszy im presja, aby zawsze „dawać radę”. Jednocześnie zaledwie 4,5% pań deklaruje, że na co dzień odczuwają wysoki poziom dobrostanu - wynika z opracowanego przez PKO Ubezpieczenia raportu „Dobrostan Polek 2025. Jak dzisiaj czują się kobiety?”. Ambicją jego autorów było głębsze ...

    Tematy: dobrostan psychiczny, kondycja psychiczna, zdrowie psychiczne, kobiety
  • Jak zadbać o zdrowie psychiczne w wakacje?

    Jak zadbać o zdrowie psychiczne w wakacje?

    00:41 07.07.2024

    ... , które mogą mieć duży wpływ na nasze zdrowie - nie tylko fizyczne, ale i psychiczne - zwłaszcza, że niektóre z nich fundujemy sobie sami! Stres w pracy? Wyjazdy z dziećmi? Zmiana rutyny? Inni ludzie? Co nas stresuje latem? Jest wiele czynników, które mogą sprawić, że okres wakacyjny ...

    Tematy: zdrowie psychiczne, zdrowie, dobrostan psychiczny, kondycja psychiczna
  • Czym jest chroniczne zmęczenie i jak z nim walczyć?

    Czym jest chroniczne zmęczenie i jak z nim walczyć?

    00:12 12.05.2024

    ... wysokim stężeniem kortyzolu w organizmie, czyli jesteśmy przewlekle zestresowani. Jest to ten zły stres, nie motywujący, a wyniszczający, często prowadzący do depresji, a nawet śmierci. Jeśli nie zmienimy podejścia, skończymy bardzo ... wprowadzeniu korzystnych zmian, a to wpłynie oczywiście na cały organizm. Nie pozwólmy aby stres i zmęczenie nas ...

    Tematy: chroniczne zmęczenie, zmęczenie, Zespół Chronicznego Zmęczenia, stres
  • Zdrowie psychiczne, a nie sztuczna inteligencja. To niepokoi pracowników

    Zdrowie psychiczne, a nie sztuczna inteligencja. To niepokoi pracowników

    10:49 05.03.2024

    Jeszcze do niedawna wielu pracowników pytanych o obawy związane ze środowiskiem pracy wskazywało sztuczną inteligencję, która stanowiła w ich mniemaniu jedno z największych zagrożeń dla rozwoju ich kariery. Najprościej rzecz ujmując - baliśmy się, że roboty zabiorą nam pracę. Dziś okazuje się, że jeszcze większym powodem niepokoju jest dla ...

    Tematy: dobrostan psychiczny, kondycja psychiczna, zadowolenie z pracy, zdrowie psychiczne
  • Polscy pracownicy, czyli wypalenie zawodowe i obniżony dobrostan psychiczny

    Polscy pracownicy, czyli wypalenie zawodowe i obniżony dobrostan psychiczny

    08:29 23.10.2023

    Rezultaty badania zrealizowanego przez Agencję Badań Rynku i Opinii SW Research oraz Mindgram zaowocowały powstaniem raportu "Dobrostan i zdrowie psychiczne polskich pracowników". Opracowanie rzuca światło na kondycję psychiczną polskich pracowników, a obraz, który się z niego wyłania jest ponury i raczej nie napawa optymizmem. Okazuje się m.in., ...

    Tematy: dobrostan psychiczny, kondycja psychiczna, zadowolenie z pracy, zdrowie psychiczne
  • Zdrowie psychiczne i empatia: czy w pracy jest na to miejsce?

    Zdrowie psychiczne i empatia: czy w pracy jest na to miejsce?

    00:35 12.07.2023

    ... wynika, że 41% Pracowników i 31% Pracodawców czuje się przeciążonymi emocjonalnie, a stres jest zawodową codziennością dla 37% Pracowników i 38% Pracodawców. Zaledwie 2% respondentów ... czasu i tempo pracy (według 45% Pracowników i 35% Pracodawców) oraz „nadmierny stres”. Jednocześnie dostrzegany jest także odwrotny wpływ – według 81% Pracowników i 70 ...

    Tematy: dobrostan psychiczny, kondycja psychiczna, pracownicy, zdrowie psychiczne
  • Zdrowie psychiczne a życie zawodowe Polaków. Nie jest dobrze?

    Zdrowie psychiczne a życie zawodowe Polaków. Nie jest dobrze?

    08:20 05.12.2022

    Zdrowie psychiczne Polaków ucierpiało w wyniku pandemii, a najnowsze badanie serwisu LiveCareer.pl dowodzi, że problem ten niestety nie traci wiele na swojej aktualności. A jak kłopoty, które płata nam psychika wpływają na nasze życie zawodowe? Z tego tekstu dowiesz się m.in.: Czy Polacy obawiają się o swoją sytuację finansową? Jaki odsetek z nas ...

    Tematy: dobrostan psychiczny, kondycja psychiczna, pracownicy, zdrowie psychiczne
  • Jaką wodę pić na zdrowie, oprócz ognistej?

    Jaką wodę pić na zdrowie, oprócz ognistej?

    11:58 21.02.2012 PORADA

    Słyszeliście o wodzie wzbogaconej wodorem ? Od pewnego czasu piję razem z Rodziną ten nowy rodzaj wody mineralnej. Wzbogacona wodorem woda jest doskonale przyswajalnym środkiem, wspomagającym proces przywracania naturalnej równowagi redoks w ustroju, pomaga zwalczać stres oksydacyjny ...

    Tematy: zdrowa woda, odchudzanie, oczyszczanie, suplementy diety

 

1 2 ... 5

następna



Eksperci egospodarka.pl

1 1 1

Wzory dokumentów

Bezpłatne wzory dokumentów i formularzy.
Wyszukaj i pobierz za darmo: