eGospodarka.pl › Tematy › stres

stres - wiadomości i porady tematyczne

Zmęczenie po wakacjach - jak uniknąć pułapek i błędów urlopowych?

13:53 07.07.2025

... istotne, bo pozwala nam na zaplanowanie aktywności, co już zmniejsza stres. Druga sprawa to zaplanowanie wszystkiego jak najwcześniej i podzielenie obowiązków. ... plan to podstawa. Uchroni nas to przed wieloma nieprzyjemnymi sytuacjami, które powodują stres i sprawiają, że urlop nie jest udany. Rozmowa i podział obowiązków - porozmawiajmy z tymi ...

Tematy: urlop, wakacje, zmęczenie, odpoczynek
Polki pod presją i w stresie. Dobrostan kobiet to rzadkość?

08:00 02.07.2025

Aż 9 na 10 kobiet w Polsce przyznaje, że w codziennym życiu towarzyszy im presja, aby zawsze „dawać radę”. Jednocześnie zaledwie 4,5% pań deklaruje, że na co dzień odczuwają wysoki poziom dobrostanu - wynika z opracowanego przez PKO Ubezpieczenia raportu „Dobrostan Polek 2025. Jak dzisiaj czują się kobiety?”. Ambicją jego autorów było głębsze ...

Tematy: dobrostan psychiczny, kondycja psychiczna, zdrowie psychiczne, kobiety
Jak zadbać o zdrowie psychiczne w wakacje?

00:41 07.07.2024

... , które mogą mieć duży wpływ na nasze zdrowie - nie tylko fizyczne, ale i psychiczne - zwłaszcza, że niektóre z nich fundujemy sobie sami! Stres w pracy? Wyjazdy z dziećmi? Zmiana rutyny? Inni ludzie? Co nas stresuje latem? Jest wiele czynników, które mogą sprawić, że okres wakacyjny ...

Tematy: zdrowie psychiczne, zdrowie, dobrostan psychiczny, kondycja psychiczna
Czym jest chroniczne zmęczenie i jak z nim walczyć?

00:12 12.05.2024

... wysokim stężeniem kortyzolu w organizmie, czyli jesteśmy przewlekle zestresowani. Jest to ten zły stres, nie motywujący, a wyniszczający, często prowadzący do depresji, a nawet śmierci. Jeśli nie zmienimy podejścia, skończymy bardzo ... wprowadzeniu korzystnych zmian, a to wpłynie oczywiście na cały organizm. Nie pozwólmy aby stres i zmęczenie nas ...

Tematy: chroniczne zmęczenie, zmęczenie, Zespół Chronicznego Zmęczenia, stres
Zdrowie psychiczne, a nie sztuczna inteligencja. To niepokoi pracowników

10:49 05.03.2024

Jeszcze do niedawna wielu pracowników pytanych o obawy związane ze środowiskiem pracy wskazywało sztuczną inteligencję, która stanowiła w ich mniemaniu jedno z największych zagrożeń dla rozwoju ich kariery. Najprościej rzecz ujmując - baliśmy się, że roboty zabiorą nam pracę. Dziś okazuje się, że jeszcze większym powodem niepokoju jest dla ...

Tematy: dobrostan psychiczny, kondycja psychiczna, zadowolenie z pracy, zdrowie psychiczne
Polscy pracownicy, czyli wypalenie zawodowe i obniżony dobrostan psychiczny

08:29 23.10.2023

Rezultaty badania zrealizowanego przez Agencję Badań Rynku i Opinii SW Research oraz Mindgram zaowocowały powstaniem raportu "Dobrostan i zdrowie psychiczne polskich pracowników". Opracowanie rzuca światło na kondycję psychiczną polskich pracowników, a obraz, który się z niego wyłania jest ponury i raczej nie napawa optymizmem. Okazuje się m.in., ...

Tematy: dobrostan psychiczny, kondycja psychiczna, zadowolenie z pracy, zdrowie psychiczne
Zdrowie psychiczne i empatia: czy w pracy jest na to miejsce?

00:35 12.07.2023

... wynika, że 41% Pracowników i 31% Pracodawców czuje się przeciążonymi emocjonalnie, a stres jest zawodową codziennością dla 37% Pracowników i 38% Pracodawców. Zaledwie 2% respondentów ... czasu i tempo pracy (według 45% Pracowników i 35% Pracodawców) oraz „nadmierny stres”. Jednocześnie dostrzegany jest także odwrotny wpływ – według 81% Pracowników i 70 ...

Tematy: dobrostan psychiczny, kondycja psychiczna, pracownicy, zdrowie psychiczne
Zdrowie psychiczne a życie zawodowe Polaków. Nie jest dobrze?

08:20 05.12.2022

Zdrowie psychiczne Polaków ucierpiało w wyniku pandemii, a najnowsze badanie serwisu LiveCareer.pl dowodzi, że problem ten niestety nie traci wiele na swojej aktualności. A jak kłopoty, które płata nam psychika wpływają na nasze życie zawodowe? Z tego tekstu dowiesz się m.in.: Czy Polacy obawiają się o swoją sytuację finansową? Jaki odsetek z nas ...

Tematy: dobrostan psychiczny, kondycja psychiczna, pracownicy, zdrowie psychiczne
Ostatni dzwonek, żeby zadbać o zdrowie psychiczne pracowników?

00:35 21.09.2022

O tym, że kondycja psychiczna pracowników wpływa na efektywność ich pracy, nie trzeba przekonywać chyba nikogo. Tym bardziej niepokojące dla pracodawców powinny być rezultaty najnowszego badania ADP "People at Work 2022: A Global Workforce". Wynika z niego bowiem, że blisko 44% Polaków uważa, że ich zły stan psychiczny przekłada się na jakość ...

Tematy: dobrostan psychiczny, kondycja psychiczna, zadowolenie z pracy, zdrowie psychiczne
Zdrowie psychiczne Polaków do naprawy?

10:01 09.08.2022

O tym, że ze zdrowiem psychicznym polskich pracowników jest coraz gorzej, mówi się nie od dziś, ale czynnikiem, który ożywił dyskusję na ten temat, była niewątpliwie pandemia. Wynikiem tego są zarówno absencje chorobowe, ale także obniżona produktywność tych, którzy w pracy się pojawiają. To rzecz jasna generuje koszty po stronie pracodawców. I ...

Tematy: dobrostan psychiczny, kondycja psychiczna, pracownicy, zdrowie psychiczne
Jaką wodę pić na zdrowie, oprócz ognistej?

11:58 21.02.2012 PORADA

Słyszeliście o wodzie wzbogaconej wodorem ? Od pewnego czasu piję razem z Rodziną ten nowy rodzaj wody mineralnej. Wzbogacona wodorem woda jest doskonale przyswajalnym środkiem, wspomagającym proces przywracania naturalnej równowagi redoks w ustroju, pomaga zwalczać stres oksydacyjny ...

Tematy: zdrowa woda, odchudzanie, oczyszczanie, suplementy diety