eGospodarka.pl › Tematy › stres

stres - wiadomości i porady tematyczne

Stres w pracy? Zmień do niego podejście

13:08 03.03.2015

... . Kontrastuje to z powszechnym przekonaniem, że stres negatywnie wpływa na zdrowie. Z naukowego punktu widzenia, stres jest reakcją na trudną lub niebezpieczną sytuację ... sytuacjach. Lider powinien być osobą, która ułatwi pracownikom osiągnięcie tych korzyści. Stres w pracy jest nieunikniony, ale możemy nauczyć się go rozpoznawać i wykorzystywać ...

Tematy: stres, stres w pracy, jak radzić sobie ze stresem, sytuacje stresujące
Jak radzić sobie ze stresem w pracy?

12:28 15.12.2014

... gorsza, stres, który ma swoje źródło w sytuacji zawodowej, przenosi się na inne dziedziny życia, dotykając przyjaciół czy rodzinę. Długotrwały stres może również ... z nimi rozmawiać i żartować. Kilka minut śmiechu przy porannej kawie złagodzi stres odczuwany w związku z wykonywanymi zadaniami. Przy okazji rozmowy ze współpracownikami przekonasz ...

Tematy: stres, stres w pracy, jak radzić sobie ze stresem, sytuacje stresujące
Stres w pracy: jak sobie radzić?

00:50 21.03.2014

... lubić swoją pracę. Ciężko jest jednak realizować te cele, kiedy stale towarzyszy nam stres, który negatywnie wpływa na nasze samopoczucie, pracę i relacje ze współpracownikami, ... efekty, co pomoże Ci mniej się stresować. Uporządkuj przestrzeń i czas Niekiedy stres jest wynikiem chaosu panującego wokół Ciebie. Posprzątaj więc swoje stanowisko pracy, ...

Tematy: stres w pracy, stres zawodowy, stres, sytuacje stresujące
Stres w pracy może być przyjacielem

00:40 14.01.2014

... kilka z przykładów zagrożeń czyhających na osoby wiecznie zestresowane. Stresują się wszyscy Stres wbrew pozorom nie jest domeną wyłącznie pracowników wyższych szczebli. Ci ... poziom odczuwanego stresu. Planuj życie zawodowe i prywatne, a stres zniknie Co zatem należy zrobić, by stres w pracy stał się naszym sprzymierzeńcem i jak uniknąć związanych ...

Tematy: pracownicy, badania pracowników, stres w pracy, stres zawodowy
Stres a sen oczami Polaków

12:34 15.11.2012

... Najrzadziej, jako źródło stresu, wymieniane było życie seksualne (2%). Uwaga – zestresowany Polak Jak objawia się stres wśród Polaków? Uczestnicy badania TNS Polska, którzy odczuwają stres, deklarowali, że stres wiąże się u nich nadpobudliwością i rozdrażnieniem, uczuciem zmęczenia a nawet złością i agresją, niepokojem wewnętrznym, stanami lękowymi ...

Tematy: czas wolny, metody spędzania wolnego czasu, odpoczynek, relaks
Stres w pracy rośnie

13:41 17.09.2012

... przez nich stresu jest wyższy niż rok temu. Respondenci potwierdzają, że stres jest częściej wywoływany przez czynniki natury zawodowej niż osobistej. Na ... z klientami (43 proc.). Aż 61 proc. respondentów uważa, że możliwość elastycznej pracy redukuje stres. Ponad połowa ankietowanych (55 proc.) twierdzi, że elastyczna praca to rozwiązanie ...

Tematy: pracownicy, badania pracowników, stres w pracy, stres zawodowy
Polscy internauci a stres w pracy

13:46 28.08.2012

Stres jest reakcją człowieka na trudne sytuacje, z którymi organizm nie radzi sobie. W pracy dane zjawisko występuje najczęściej ... wiele metod radzenia sobie ze stresem. Można jednak wyodrębnić dwa najważniejsze sposoby. Pierwszym i łatwiejszym jest unikanie czynników wywołujących stres. Drugi - walka ze stresem. Każdy pracownik powinien wybrać swoją ...

Tematy: specjaliści, inżynierowie, zawód inżyniera, stres
Polacy a życie w stresie

13:35 15.09.2011

... , sport itp. Wymienione sposoby redukcji stresu są preferowane przez społeczeństwa zachodnie jako proste, znane i łatwe. Wśród osób świadomych faktu, że stres czyni spustoszenie w organizmie ludzkim zaostrzając schorzenia, na razie niewielki procent osób poszukuje mniej konwencjonalnych, a znacznie skuteczniejszych metod pozbycia się nagromadzonego ...

Tematy: stres, stres w pracy, stres zawodowy, stres w życiu
Jak zarządzać stresem w pracy?

10:15 09.09.2011

... i zdrowie. Pomogą w tym pewne "sztuczki" - radzą eksperci netAkademia.pl. Stres stanowi biologiczną odpowiedź organizmu na stawiane mu wymagania: psychiczne, fizyczne czy fizjologiczne ... inaczej odczuwa niepokój i napięcie, inny rodzaj i inna siła bodźca wywołuje u niej stres. Najczęściej pojawia się w pracy, w wyniku nieustannej presji na coraz ...

Tematy: stres w pracy, stres zawodowy, stres, zarządzanie stresem
Poczucie kontroli i jej wpływ na zdrowie menedżerów

13:35 24.08.2011

... odpowiedzialność związane z pracą na kierowniczym stanowisku mogą powodować śmiertelny w skutkach stres. Ale chwileczkę – w końcu to przecież małpa-kierownik miała kontrolę nad ... potencjalnie kontrolują sytuację, zmniejszył odczuwany przez tych ludzi stres. Efekt guzika alarmowego sugeruje, że stres jest szkodliwy nie jako określone wydarzenie samo w ...

Tematy: poczucie kontroli, zdrowie psychiczne, stres, sytuacje stresujące