... między pracownikami, jest czynnikiem tak stresującym i wymagającym, że tylko nieliczni mogą przetrwać w tak bezwzględnym miejscu. Obciążenie może szybko przerodzić się w wypalenie zawodowe. By zdiagnozować u siebie niepokojące objawy tego zjawiska, odpowiedz sobie na kilka prostych pytań: Czy po całym dniu jesteś tak zmęczony ...

... pomóc. Dużą rolę odgrywają również cechy indywidualne – niska samoocena, bierność, tendencja do unikania sytuacji trudnych czy zależność wspierają podatność na wypalenie zawodowe. Trudno jest jednoznacznie wskazać początek procesu prowadzącego do wypalenia – często nawet osoby, których problem dotyczy, nie zdają sobie z niego sprawy ...

... magiczną regułkę ze wszystkimi danymi i historią Twojej firmy. Nie martw się, wystarczy tylko kilka prostych trików, aby nie dopadło Cię wypalenie i żebyś każdego dnia przychodził do pracy z uśmiechem. 1. Rób przerwy Nawet kilkuminutowe oderwanie się od pracy może znacząco poprawić Twój nastrój ...

... , nadużywanie alkoholu, zwiększoną ilość dni spędzanych na zwolnieniu lekarskim, a także problemy ze snem – dodaje Frątczak. Wypalenie pracownika słono kosztuje W tym miejscu warto uświadomić sobie, że wypalenie zawodowe to niemały kłopot nie tylko samego pracownika, ale i dla jego pracodawcy. Koszty utrzymywania osoby dotkniętej omawianym ...

... syndromem wypalenia zawodowego odciśnie piętno na zespole. Zakażanie zespołu własną obojętnością szybko znajdzie odbicie w wynikach i spadku poziomu zaufania do organizacji. Wypalenie zawodowe kierownika produkcji winno być w porę dostrzeżone. Łatwiej i taniej bowiem jest zapobiegać, niż leczyć daleko sięgające i kosztowne skutki. Dlatego tak ważne ...

Odsetek osób skarżących się na pracę w chronicznym stresie i przeciążenie obowiązkami jest ogromny, zaś wypalenie zawodowe stało się wręcz chorobą społeczną. Kiedy powinniśmy poprosić o pomoc psychologa? Czy to ja nie daję rady, czy też mnie „zajeżdżają” w ...

... (choćby ankietowo) czy w twojej firmie wartość ucieka przez dziurkę w fotelu... to znaczy, przez wypalenie zawodowe wbudowane w system organizacyjno-kulturowy twojej firmy. Więcej wskazówek i studiów przypadku jak zwalczać wypalenie zawodowe w ramach firmowych programów HR znajdziesz w książce „Prawda o wypaleniu zawodowym. Co robić ze stresem ...

... Psychologii Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy. Badanie na około 10 tys. osób pokazało, że co czwarty pracownik jest wypalony zawodowo, a kolejnym wypalenie grozi. Przyczyn tego zjawiska jest kilka: przede wszystkim stres przed zwolnieniem czy pogarszające się warunki pracy. W trudnych czasach od polskich ...

... być nie do końca miarodajna. Więcej informacji na temat pochodzenia wypalenia zawodowego, jego istoty, przeciwdziałania, pomiaru oraz badania znajdziesz w książce „Wypalenie zawodowe” pod redakcją naukową Heleny Sęk (Wydawnictwo Naukowe PWN, 2009). Jest to siódmy tom serii „Nowe tendencje w psychologii”. Książkę znajdziesz w księgarni ...