... ), na którym wymienialiśmy się spostrzeżeniami i radami na temat zdrowego i aktywnego trybu życia. Co wyeliminować z diety? Jak wydzielać dzieciom słodycze? Których suplementów warto ... w aplikacji aMI Instytutu pokazała, że na temat prekursorki zdrowego trybu życia, czyli Ewy, ukazało się więcej pozytywnych komentarzy – z ponad 13,5 tys. publikacji ...

... której dobra jakość snu znajduje bezpośrednie przełożenie na sukces osobisty. Zważywszy chociażby fakt, że statystyczny człowiek przesypia około 1/3 swojego życia, jakość snu powinna być dla nas szczególnie istotna. Nie dość bowiem, że zależy od niej nasze samopoczucie w ciągu dnia, to ...

... podstawie publikacji z internetu i social mediów wynika, że wielu internautów znajduje źródło motywacji oraz wsparcie w postawie i radach popularnych osób, propagujących zdrowy tryb życia. Jak się okazało, największą inspiracją jest Ewa Chodakowska. IMM przeanalizował ponad 180 tys. publikacji na temat dbania o figurę z okresu jednego ...

Moda na zdrowy styl życia zawitała do Polski i wiele wskazuje na to, że zadomowiła się u nas na dobre. Już niemal co drugi Polak deklaruje systematyczne ...

... nienaturalności i sztuczności w swoim życiu. Szczególnie dotyczy to żywności - 38% łączy słowo „naturalność” właśnie z tą sferą życia. Aż 78% badanych uważa, że żywność jest tym obszarem ludzkiego życia, który powinien pozostawać naturalny i dlatego nie akceptuje nienaturalnej i przetworzonej żywności. Dla 18% respondentów produkt, który ...

Z aktywnością fizyczną Europejczyków nie jest najlepiej - ostatnie badanie Eurobarometru pokazało, że niemal 60 procent obywateli UE zupełnie zrezygnowało ze sportu bądź też uprawia go sporadycznie. Pozytywnie na tym tle wyróżniają się mieszkańcy Szwecji, Danii oraz Finlandii - około 70 procent reprezentantów tych państw deklaruje, że ćwiczy lub ...

... do klubów Ich zadowolenie z życia jest na wysokim poziomie Towarzyscy Hedoniści: Brakuje im motywacji, aby poprawić swój styl życia: Wszyscy palą papierosy (ale palą mało ... , a 84% wierzy, że w „zdrowym ciele zdrowy duch” 83% Polaków wierzy, że ćwiczenia fizyczne prowadzą do dłuższego i zdrowszego życia, 51% ćwiczy regularnie, a 16% ćwiczy tylko ...