eGospodarka.pl
eGospodarka.pl poleca

eGospodarka.plTematy › sen a zdrowie
  • Jakość snu Polaków do poprawy. Gospodarka traci na tym miliardy złotych rocznie

    Jakość snu Polaków do poprawy. Gospodarka traci na tym miliardy złotych rocznie

    12:15 15.03.2024

    ... naturze stresorów i ich wpływie na sen. Plaga zachorowań mogła wywołać specyficzne typy stresu związane z izolacją, lękiem o zdrowie i niepewnością ekonomiczną. Jednak po pandemii ... domowych młodych osób. To stanowczo nie pozwala na spokojny sen i odpoczynek. A jednocześnie najmocniej obciąża pracodawców, bo młody pracownik powinien mieć energię ... WIĘCEJ

    Tematy: sen, jakość snu, sen a zdrowie, wypoczynek
  • Śpimy krócej niż przypuszczamy

    Śpimy krócej niż przypuszczamy

    00:01 10.07.2006

    ... przez nich na nadgarstkach i określającymi czas snu. Okazało się, że spędzamy w łóżkach przeciętnie 7,5 godziny, a na zaśnięcie potrzebujemy 22 minut, sam sen zaś trwał ok. 6,1 godziny. "Wydajność" snu wobec tego wynosi 81% (czas snu podzielony przez czas spędzony w łóżku). Okazało się, że ... WIĘCEJ

    Tematy: badania społeczne, sen, zdrowie, sen a zdrowie


Eksperci egospodarka.pl

1 1 1

Wzory dokumentów

Bezpłatne wzory dokumentów i formularzy.
Wyszukaj i pobierz za darmo: