Trend zdrowego stylu życia, jakiemu ulegają również Polacy, znajduje swoje odzwierciedlenie między innymi w coraz częstszym przeznaczaniu fragmentu powierzchni mieszkalnej na mini-siłownię. Z najnowszego raportu Okazje.info dowiemy się, w jaki sprzęt inwestują Polacy, jakie kwoty są skłonni na niego przeznaczyć, oraz których producentów darzą ...

... plany organizacji Europejskiego Tygodnia Sportu. Nowy program Erasmus+ zapewni również - po raz pierwszy - środki finansowe na ponadgraniczne inicjatywy propagujące sport i aktywność fizyczną.” Badanie pokazuje, że zwłaszcza władze lokalne mogłyby skuteczniej zachęcać obywateli do aktywności fizycznej. Chociaż 74 proc. respondentów uważa, że ...

... utrzymuje wagę na prawidłowym poziomie, a zaledwie co piąty z nas dba o regularną aktywność fizyczną (min. 30 minut cztery razy w tygodniu) i tylko co trzeci ... obie strony ciała. Noś wygodne, odpowiednio dopasowane obuwie. Podejmuj regularną aktywność fizyczną o umiarkowanym natężeniu. Pamiętaj o rozgrzewce przed ćwiczeniami oraz rozciąganiu ...

... większość z nas rozumie, że powinniśmy się regularnie odżywiać (80% badanych), a aktywność fizyczna jest bardzo ważna i prowadzi do dłuższego i zdrowszego życia (83%). Tymczasem tylko ... Około 37% Polaków pije alkohol przynajmniej raz w tygodniu Dbanie o zdrowie i aktywność fizyczna: 28% Polaków uważa, że opowieści o tym, że witaminy i minerały ...

... nich wymagała wysiłku fizycznego. W miastach analogiczny odsetek osób stanowił 56,5%. Najpopularniejszymi zajęciami sportowo-rekreacyjnymi wśród Polaków były jazda na rowerze i pływanie. Aktywność w pierwszej z form podjęło 66,0% osób (w tym 64,8% mężczyzn i 67,2% kobiet), drugą wybrało 39,9% zbiorowości (w tym 42,1% mężczyzn i 37,8% kobiet). Poza ...

... stanowią optymistyczni emeryci (24,3%). Są to osoby, które zakończyły swoją aktywność zawodową. Dysponują dużą ilością wolnego czasu, dzięki czemu mogą poświęcić się ... . Raport „Aktywni Dojrzali” jednoznacznie wskazuje, że Polacy po pięćdziesiątce, regularnie uprawiający aktywność fizyczną, są dużo bardziej zadowoleni ze swojego życia od osób ...

... nie uprawia żadnego sportu. Nawet jeśli uwzględnić to, że połowa badanych na aktywność sportową przeznacza zaledwie 1-3 godziny tygodniowo, uzyskany rezultat można uznać ... godzin aktywności w tygodniu Jeśli spojrzymy na czas, jaki przedsiębiorcy przeznaczają na aktywność sportową, to wynik badania wygląda już nieco mniej optymistycznie, choć wielu ...

... ), czy pomocy trenera. Jak wskazuje badanie, częstotliwość uprawiania sportu spada wraz z wiekiem. O ile prawie 100% młodzieży w wieku 15-19 lat potwierdza aktywność fizyczną, o tyle odsetek tych osób jest zdecydowanie niższy w grupie rodziców: w wieku 28-39 lat wynosi 81%, w wieku 40-49 lat to 72 ...