... której dobra jakość snu znajduje bezpośrednie przełożenie na sukces osobisty. Zważywszy chociażby fakt, że statystyczny człowiek przesypia około 1/3 swojego życia, jakość snu powinna być dla nas szczególnie istotna. Nie dość bowiem, że zależy od niej nasze samopoczucie w ciągu dnia, to ...

... sobą w czasie, poprawimy wyniki swojej pracy oraz znacznie podniesiemy jakość życia i wypoczynku. Praca zawodowa, kolejne kursy i szkolenia, nauka języka, ... nieustannym nurcie. Zgubny pośpiech Życie w ciągłym niedoczasie obniża jakość życia i może stanowić zagrożenie dla zdrowia. W niektórych częściach świata zdiagnozowano nawet jednostkę chorobową ...

... publikacji z internetu i social mediów wynika, że wielu internautów znajduje źródło motywacji oraz wsparcie w postawie i radach popularnych osób, propagujących zdrowy tryb życia. Jak się okazało, największą inspiracją jest Ewa Chodakowska. IMM przeanalizował ponad 180 tys. publikacji na temat dbania o figurę z okresu jednego ...

Moda na zdrowy styl życia zawitała do Polski i wiele wskazuje na to, że zadomowiła się u nas na dobre. Już niemal co drugi Polak deklaruje systematyczne ...

Trend zdrowego stylu życia, jakiemu ulegają również Polacy, znajduje swoje odzwierciedlenie między innymi w coraz częstszym przeznaczaniu fragmentu powierzchni mieszkalnej na mini-siłownię. Z najnowszego raportu Okazje. ...

Życie pokolenia Y nie jest usłane różami. Coraz większa rzesza jego przedstawicieli deklaruje, że ma problemy z koncentracją. Za taki stan rzeczy w dużej mierze obarczają oni przepracowanie, nadmiar obowiązków oraz stres. Ale jak tu być skoncentrowanym, jeśli telefony się urywają, dokumenty do przejrzenia piętrzą, skrzynka mailowa co chwilę ...

Z aktywnością fizyczną Europejczyków nie jest najlepiej - ostatnie badanie Eurobarometru pokazało, że niemal 60 procent obywateli UE zupełnie zrezygnowało ze sportu bądź też uprawia go sporadycznie. Pozytywnie na tym tle wyróżniają się mieszkańcy Szwecji, Danii oraz Finlandii - około 70 procent reprezentantów tych państw deklaruje, że ćwiczy lub ...

... wykształcone). Polacy, którzy w ostatnich latach zauważyli zwolnienie swojego tempa życia, oceniają je jako element negatywny (43%), nie zaś pozytywny (22%). ... oczekiwań użytkowników. Informacje o badaniu Badanie Jak Polacy postrzegają tempo swojego życia? przeprowadzone przez Interaktywny Instytut Badań Rynkowych metodą CAWI na reprezentatywnej ...

... życia jest na wysokim poziomie Towarzyscy Hedoniści: Brakuje im motywacji, aby poprawić swój styl życia ...

... wykształcone). Polacy, którzy w ostatnich latach zauważyli zwolnienie swojego tempa życia, oceniają je jako element negatywny (43%), nie zaś pozytywny (22%). ... oczekiwań użytkowników. Informacje o badaniu Badanie Jak Polacy postrzegają tempo swojego życia? przeprowadzone przez Interaktywny Instytut Badań Rynkowych metodą CAWI na reprezentatywnej ...