... ilość zadań. Psychologowie biznesu podkreślają, że powrót do pracy po dłuższej nieobecności może wywołać stres, dezorientację a w skrajnych przypadkach nawet objawy depresji. Z sondażu ... wraz z zamknięciem sezonu urlopowego. V. Zadbaj o aktywność fizyczną. Pierwsze dni w pracy po długim urlopie mogą być wyczerpujące dla organizmu. Zmęczenie, bóle ...

... wszystkimi sferami życia człowieka: ciałem, emocjami, umysłem i duchem. Wybór najlepszego dla nas rodzaju wypoczynku powinien być uzależniony od charakteru wykonywanej pracy. – Ważny jest balans. Praca menedżera w dużej mierze polega na myśleniu, planowaniu, podejmowaniu decyzji, zarządzaniu procesami i ludźmi, dlatego należy w tym wypadku ...

... przeprowadzona przez portal Monster.com pokazuje, że stres spowodowany pracą jest powszechnym problemem i dotyczy większości z nas. Według jej wyników, aż 60% respondentów odczuwa stres związany z miejscem pracy każdego dnia. Jak sobie z nim poradzić? Wszyscy chcemy być najlepsi w pracy, rozwijać się i awansować, osiągnąć sukces i jednocześnie ...

... dodatkowo dochodzi obawa o utratę pracy. Niepewność co do własnej przyszłości w firmie w wielu przypadkach zamiast działać mobilizująco obniża koncentrację i wydajność, co tylko jeszcze pogłębia poziom odczuwanego stresu. Planuj życie zawodowe i prywatne, a stres zniknie Co zatem należy zrobić, by stres w pracy stał się naszym sprzymierzeńcem ...

... Aż 61 proc. respondentów uważa, że możliwość elastycznej pracy redukuje stres. Ponad połowa ankietowanych (55 proc.) twierdzi, że elastyczna praca to rozwiązanie sprzyjające życiu rodzinnemu. Według 60 proc. respondentów elastyczna praca jest rozwiązaniem tańszym niż stałe miejsce i ustalone godziny pracy ...

Stres jest reakcją człowieka na trudne sytuacje, z którymi organizm nie radzi sobie. W pracy dane zjawisko występuje najczęściej, gdy poziom ... rywalizacja jest natomiast stresująca, doprowadza do konfliktów w zespole i mniej efektywnej pracy. Trudne warunki pracy jako czynnik stresujący wymieniło 17,4% głosujących. Negatywny wpływ na samopoczucie ...

... , sport itp. Wymienione sposoby redukcji stresu są preferowane przez społeczeństwa zachodnie jako proste, znane i łatwe. Wśród osób świadomych faktu, że stres czyni spustoszenie w organizmie ludzkim zaostrzając schorzenia, na razie niewielki procent osób poszukuje mniej konwencjonalnych, a znacznie skuteczniejszych metod pozbycia się nagromadzonego ...

... i napięcie, inny rodzaj i inna siła bodźca wywołuje u niej stres. Najczęściej pojawia się w pracy, w wyniku nieustannej presji na coraz lepsze wyniki, wysokich ... pracy. Warto także porozmawiać ze współpracownikami, którzy mają podobny zakres pracy. Mogą doradzić, jak uporać się z konkretnym problemem, a nawet pomóc w jego rozwiązaniu. Zjedz stres ...

Niezaangażowane pokolenie: stres i presja związana z pracą powodują, że młodzi pracownicy na całym świecie nie czują się zaangażowani w swoje obowiązki zawodowe. Ponadto są najbardziej narażeni na stres w pracy. W perspektywie długoterminowej grozi to problemem w zarządzaniu zasobami ludzki i rodzi nowe wyzwania dla działów HR. Polska młodzież ...

... wyższy lub dużo wyższy. Badania przeprowadzone przez Państwową Inspekcję Pracy (PIP) wskazują, że szczególnie na stres w miejscu pracy narażeni są pracownicy w młodym oraz dojrzałym wieku, posiadający stosunkowo krótki staż pracy na danym stanowisku. Zdaniem ekspertów PIP, stres najczęściej generuje duże zaangażowanie w sprawy zawodowe, dążenie do ...